总是感觉浑身疲倦乏力，没有精神。平时胃口也不怎么好，吃点东西就开始腹胀、肚胀，有时候还会出现拉肚子的症状。同时还伴有头晕耳鸣，心悸健忘，失眠多梦等症状。女性朋友还会出现月经量少，颜色较淡的情况。这是什么原因呢？

其实，在中医看来这大多是因为心脾两虚导致的。因为脾生血，心主血。心脾两虚就会导致气血不足。脾的功能主要是将我们吃进去的食物一部分转化为营养物质，输送给全身，而另一部分转化为气血。

其次“心主血脉”，也就是说我们的血的正常运行，是需要心脏提供动力的。所以说，如果气血不足，就相当于我们体内的燃料不足了，这样，我们就会总是感到疲惫乏力。那这应该怎么办呢？

今天，赵医生给大家推荐一个名方——人参养荣丸，具有心脾同补的功效，可以补足我们的气血。气血足了，精神自然就好了。下面我们一起了解一下他吧。

主要由：人参、白术、茯苓、白芍、肉桂、熟地、当归、远志、五味子、生姜、大枣、甘草、黄芪、陈皮这14味药组成。

首先是人参、白术、茯苓、甘草这四味药加在一起，就是我们的补气第一方“四君子丸”。除此之外，里面又加了黄芪这给补气第一药。这几味药加在一起可以补气健脾，把人体里面的气都给补足了，可以改善气虚引起的浑身乏力，四肢疲惫等症状。气补足了，下面就要补血了。

而当归、白芍、熟地这几个是补血第一方“四物汤”里面的三味药。起到一个滋补肝肾，滋养阴血的功效。可以补足我们的气血。改善血液不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状。

脾虚无力运化水液肯定会产生湿气，所以又加了陈皮来燥痰化湿，其次陈皮还有理气的效果，可以防止补气太过，出现气滞的情况。

另外，为了防止这些滋补的药物使心火过于旺盛又加了远志来交通心肾，使心火不旺，肾水不寒。此外，又加了五味子来养心安神，改善失眠多梦的症状。

最后就是肉桂、生姜和大枣这3味药了，肉桂药性温和，可以促进血液的流通和气血的运行。生姜和大枣用来调养脾胃，使药物得到更好地吸收。

好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有问题可以留言。