易匠

本草饮食，为《家健营》学习内容节选，

易说本草：五味子也是较为在现代药方中看到，因为其五味都具备，比较均衡，性温，又不伤中气，医生开方时候采用的多。

：方入伤寒杂病12。酸、苦、甘、辛、咸五味兼具，性温。归肺经、心经、肾经。（气虚体质）。收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。形态上讲，可以把气下降到小腹，收敛作用。

文摘神农：益气，咳逆上气，劳伤赢瘦。

生长环境：产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东。生于海拔-米的沟谷、溪旁、山坡。也分布于朝鲜和日本。

大小方例举：

①桂苓甘草汤：五味子，桂枝，甘草，茯苓；主治咳逆上气、心悸、头昏、多汗者。桂枝温通经脉，通阳化气；茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神；甘草补中益气，缓急定痛。

②生脉散：五味子，人参，麦冬，《内外伤辨惑论》，为补益剂，具有益气生津，敛阴止汗之功效。临床常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱所致的咳嗽。，见本草饮食的人参条。

③小柴胡汤加减：是一个经验方，小柴胡汤基础上，加入五味子，多治疗顽固性的咳嗽。

重点论述：

炮制上面，有醋和酒之分，两种五味子作用不同，醋五味子：收敛作用增强，多用于肝肾亏损的的滑精、久泻等纯虚之证；酒五味子：敛中有散，扶正而不易恋邪，多用于肾虚遗精。

此外，五味子和泽泻都可治疗冒，泽泻多是水肿而冒且眩，通常有有小便不利；五味子治气逆头昏而冒，伴有汗出心慌睡不着。

五味子也可治疗咳嗽，入柴胡汤组合干姜，入麻黄附子汤就要组合细辛、干姜。

(《家健营》课程选调，如有修订和更新，会对本文进行调整；部分内容供学员判断使用。非学员请勿参考，避免因专业知识不足造成误判，请谅解。）

保持健康其实很容易，线下学习报名方法...

家庭的温馨，工作的从容，都来源于每个家庭成员的健康以及我们对健康问题的把控力。易匠的学员，为了自己和家人，你不必成为专业医生，却一定要成为家庭健康专家，你将拥有系统的家庭健康观念和管理能力，遇到家人的健康问题时，你定能预见、能思辨、能从容解决。

--易匠家健营专家组

家健营简介：家庭所有成员的健康管理完整内容

这是一门基于中医，结合部分西医、营养学等分科的家庭健康管理课程，培养家庭中最懂健康的成员，镇定从容地妥善照顾好自己和家人，遇到超出家庭健康管理界线的问题，你同样会有从容应对之法。

儿健营简介：小儿/儿童健康管理内容

详细信息