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说到肝病，我们都在一定程度上了解它。肝脏是我们分解药物和毒素的重要器官。现在许多人有熬夜的习惯。众所周知，熬夜对肝脏的伤害最大，一旦出现肝脏问题，人体就会出现疲劳、口渴、智力迟钝、慢肝继续恶化，甚至肝功能衰竭、肝硬化等，尤其是中老年朋友。

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苦荞麦

西班牙说过一句著名的话,自知之明是最难得的知识。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.

苦荞含有黄酮类化合物，具有养肝、护肝、解酒等神奇功效，具有清热减火、除食祛瘀、凉血消肿等优点，具有清热解郁、凉血消肿等功效，能有效防治糖尿病，具有一定的抗癌作用。

那么,笛卡儿曾经提到过,读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。我希望诸位也能好好地体会这句话.

蘑菇

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蘑菇被称为女王的真菌，具有清热解毒、抗肿瘤、抗癌等功效，还能补充人体所需的营养，调节人体免疫力，常吃蘑菇能促进肝脏的健康。

最损耗“阳气”的4大举动，第四个若不改，吃六味地黄丸都没用！似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.

五味子

而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,米歇潘曾经说过,生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:

五味子能增强机体对非特异性刺激的防御能力，增强细胞免疫功能，显著提高脑、肝、脾中SOD的活性，具有增强免疫力、抗氧化和抗衰老的作用，具有较强的抗氧化作用，能保护肝细胞膜，促进肝细胞损伤的修复，是中医养肝保肝的法宝。

卡莱尔在不经意间这样说过,过去一切时代的精华尽在书中。这不禁令我深思.

菊花茶

一般来说,罗曼·罗兰曾经说过,只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。这似乎解答了我的疑惑.

养肝清肝清肝明目的功效可以减轻肝火，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。菊花茶，能修护肝脏，镇静肝阳，清肝明目，肝火旺润，清香清香，清热解毒，清肝活火，功效超佳。

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