当我们感到身体不适，到医院检查的时候，发现我们身体当中的谷丙转氨酶在不断的升高。这是怎么回事呢?其实是我们的肝脏出了问题。

谷丙转氨酶是转氨酶的一种，主要存在肝细胞线粒体内，当肝细胞坏死时，可引起谷丙转氨酶的显著升高。肝炎患者在肝功能检查中，常常会出现谷丙转氨酶高的情况，此时就要引起患者重视，找出病因，采取相应的措施，如果不及时的话，肝炎发展起来可是很难控制的，一旦变成肝癌就会危及生命了!

一般来说，谷丙转氨酶升高的情况可直接反应身体的情况:

①谷丙转氨酶明显升高--急性病毒性肝炎、急性中毒性肝炎等;

②谷丙转氨酶中度升高--慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌等;

③谷丙转氨酶轻度升高--心梗、心肌炎、熬夜、喝酒等。

谷丙转氨酶的正常范围是0~40u/l，当谷丙转氨酶比正常值高了好几倍，并且居高不下的时候，可能(非一定)存在肝病，要留意观察，最好及时检查，别让肝病肆意发展。

降酶保肝，推荐用两种食物搭配吃:

1、硒麦芽

硒麦芽中含有硒元素，硒一般以有机硒的效果更加明显，而硒麦芽是有机硒发展的最高阶段。硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”的活性，可清除体内有害物质自由基，保护肝脏，增强肝功能，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。

2、五味子

五味子是传统的护肝中药，五味子醇甲和五味子素有抗自由基的效果，稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。

硒麦芽和五味子两种食物搭配吃，更有效的方法是--硒麦芽五味子粉

硒麦芽五味子粉制法:分别取五味子和硒麦芽炒熟后，起锅分别磨碎，再放到锅内煮沸，然后捞起，去渣后加入蜂蜜后即可饮用。

硒麦芽五味子粉融合和硒和五味子的功效，可清除自由基，修复受损的肝细胞，降低转氨酶。预防肝脏疾病的发生或者肝脏疾病的发展。

为保留五味子和硒的材料活性，一般会将硒麦芽五味子粉提纯压片后制成片剂，这样既保存了原料的效果，压片处理时有效成分融合，身体的吸收会更好，并且简易方便，市面上都有。

大家可选择合适的方法，坚持养肝，降低转氨酶，养好肝脏!

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