地骨皮，别名杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根苟起根等，为茄科植物枸杞的干燥根皮，具有凉血除疹清肺降火等功效。《食疗本草》称地骨皮能“去骨热消渴’。地骨皮有清肾火，降肺中伏大,去胞中火的功效可用于肺热咳喘、阴虚发热、低热不退;还有凉血除蒸的作用，用于血热妄行引起的吐血、衄血。地骨皮含有降血压、降血糖降血脂的成分，还具有解热作用。下面就随小编一起来看看地骨皮的功效与作用，地骨皮的用法和用量！

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地骨皮的功效与作用

1、地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火，去热。具有降火的疗效，时长食用地骨皮，能够降温解暑，在炎热的夏季也是一种解暑良药。

2、地骨皮有阴虚潮热的作用，有时候家人烦热、口燥咽干、舌红少苔，小编就买一点地骨皮来煎服，有很好的效果，非常适合嘴巴干涩，疲乏劳累的人群。

3、对于家里面的儿童，由于肺热而导致的反复咳嗽，就可以食用地骨皮来减轻症状。由于一些人免疫力低下，尤其是小孩和老人，出现了肺热咳嗽可以使用地骨皮来食用。

4、一些人容易出现咳血的症状，可能因为呼吸系统疾病引起的，他们都可以使用地骨皮。当然，循环系统疾病、外伤等疾病都可能导致咳血，此时地骨皮就是比较好的药品了。

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地骨皮的用法和用量

煮汤

地骨皮15克,猪瘦肉50克，盐适量。地骨皮、猪瘦肉加适量盐煮熟，饮汤食肉。此汤对小儿低热不退有较好的作用。

煮粥

地骨皮、桑白皮各15克，麦冬10克，粳米适量。地骨皮、桑白皮、麦冬浸泡20分钟,水煎,去渣取汁，与粳米同煮为稀粥。此粥适用于糖尿病多饮、身体消瘦者。

水煎

疟疾:鲜地骨皮30克，茶叶3克。水煎服。

过敏性皮肤病:地骨皮、乌梅各15克，公丁香3克白芍12克。水煎服，每日1剂。

使用宜忌

脾胃虚寒者、假热者忌服。地骨皮不可在铁器中煎煮，否则会影响药效。

性味归经

性寒，味甘，归肺经、肝经、肾经。

如何挑选

以茎粗、肉厚、整齐、无木心及碎片者为佳。

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