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肝脏功能是决定身体健康的一种指标，如果肝脏的解毒功能遭受破坏，那么就会引起各种毒素积存在体内。肝毒过深不仅会带来肝脏病变甚至会引发癌变，因此，保护肝脏等于养命。小张今年35岁，自从毕业后就出来自己创业开餐厅，凭借自己的努力一家把餐厅做的红红火火。但由于自己亲力亲为，经常熬夜到打烊才休息，这几年身体功能明显下降。最近一年，小张总是觉得身体乏力，脸色变得越来越难看，以为是最近熬夜多回去多休息几天就好了。可半个月过去了小刚乏力脸黄的异常还是没有消失，反而是眼睛也开始发黄，医院做了检查。检查后发现小张的肝部ct有异常阴影，不排除是肿瘤，具体检查后确诊为肝癌中期，必须要马上接受治疗。可肝病发展迅猛，最终3个月后小张便离开了人世。医生指出：除了熬夜劳累，2种因素也会加剧让肝病到来1、喝酒喝酒是引发肝病的一大祸根，当长期饮酒时酒精会直接被肝脏进行代谢分解，如果超出肝脏的代谢能力，那就会导致肝脏被酒精浸泡形成酒精肝。因此，保护肝脏必须要戒酒。2、油腻饮食饮食一直是肝病的祸根之一，特别是油腻的饮食习惯会让肝脏负担沉重。大量的脂肪进入体内后肝脏分解代谢会炎严重下降，从而造成脂肪肝和其他疾病出现，因此，清淡饮食也是保护肝脏的行为。肝病出现，以下异常症状会陆续找上门：1、眼睛——干涩，发痒，视物模糊，眼屎多2、手——鱼际线发红，指甲月牙长，竖纹粗3、脚——脚底黄，干裂，瘙痒，脱皮4、皮肤——发黄发痒，长蜘蛛痣，长斑5、身体——消瘦，腹泻，腹部疼痛肝病的“劲敌”公布，不是苦瓜，敞开吃，肝功能一天天变强苦瓜一直是清热解毒，养肝的食材，人们常用它来煲汤食用清除肝毒。但肝病的劲敌不是它，而是硒麦芽和五味子强强联合组成的——木西素。五味子：养肝界的大哥大，可提高肝脏免疫力，为肝脏提高屏障，且利于肝毒稀释排出，提高肝脏解毒解酒功能。硒麦芽：肝脏的守护神，能修复肝脏损伤细胞，增强肝脏功能和促进细胞再生，提高肝脏解毒排毒功能。保护肝脏，做好2点是关键：1、多喝水日常多喝水利于稀释毒素，促进肝脏进行解毒排毒，也能促进新陈代谢。要多喝白开水，不可饮酒或喝碳酸饮料。2、早睡肝脏每天进行沉重的解毒排毒工作也会产生疲态，因此进行早睡是给与肝脏休息修复的时间。切记不可熬夜劳累，每天晚上最好是23点前入睡。

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