说起栀子花大家都会想到那首歌曲，栀子花是一种很漂亮的花，而且也是一种药材，它可以入药防治疾病的，栀子花可以食用，可以泡茶喝，栀子花泡茶的好处你知道有什么嘛，下面就来看看关于栀子花泡水的一些好处和禁忌的小常识的介绍。

1、润肠通便：栀子中含有大量的纤维素，能有效的促进大肠的蠕动，从而能加快身体大便的生成和排出，有效的清理肠道中的毒素和垃圾，起到润肠通便的效果。

2、辅助黄疸：栀子花茶中含有丰富的红花素和红花酸，能有效的促进身体胆汁的分泌，加快血液中胆红素的排出，能辅助黄疸，只要坚持饮用，就能很好的缓解病症。

3、消炎杀菌：栀子花中含有丰富的果酸和生物碱，能有效的对溶血性链球菌造成抑制作用，也能控制其他的细菌和病菌滋生，达到辅助气管炎和肺炎的作用。

4、清热泻火：栀子花茶还有个比较好的功效就是清热泻火，特别适合一些平时工作压力大且容易上火的人食用，能起到静心泻火的效果。

喝桅子茶的注意事项

1、阳火旺盛所致的吐血患者不应服用栀子花，避免身体健康受到影响。

2、脾虚便溏的患者不应服用栀子花，特别是肾阳不足的患者更加应该注意。

3、中医上认为栀子花性寒味苦，服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。

4、泄气在体表及虚火上升患者也最好是不要服用栀子花，否则疾病症状将会加重。

5、栀子花茶只有合理饮用，才能对身体有好处。因此，喝栀子花茶时要注意禁忌，正确合理的饮用。另外，栀子花茶不能长期和大量饮用，这一点要注意，以免饮用不当而引起身体不适。

栀子花的食用方法

上文我们应该弄清楚了栀子花泡水喝的禁忌，生活中在使用这种中药材有哪些注意事项是需要特别注意的。栀子花除了作为一种药材之外，也是一种味道不错、使用广泛的食材。等到夏天栀子花开放的时候，我们就可以采摘洗干净之后制作成凉拌栀子花、栀子蛋花以及栀子花炒小笋等菜肴，味道非常的不错。

上述就是本文针对栀子花泡水喝的功效进行的分析，通过本文可以看出适当的饮用栀子花茶能很好的改善身体不适症状。本质上栀子花是没有什么副作用和不良反应，而且还含有丰富的营养价值，但是它属于寒性食材，所以不建议长期或者大量的食用，这样会直接导致腹泻或者痢疾的现象。特别是一些体虚体寒的患者，很容易出现伤脾胃的现象。

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