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柏子仁是植物侧柏的果实，也是中医界常用的一种中药材。一般在柏子仁一般在秋冬时节成熟，将柏子仁采摘回去，晒干之后，将皮去掉，剩下的种仁可以用来做药。柏子仁的药用价值很高，可以用来治疗失眠、便秘等病症。

柏子仁的功效与作用

1、可以安神促进睡眠

柏子仁的功效是可以养心安神，在《本事方》中有记载，用柏子仁和牡蛎、五味子等要一起使用，对于惊悸、失眠等症有改善作用。对于烦躁不安、难以入眠或者有心悸症状的人，可以用柏子仁和熟地黄、麦门冬等要一起使用治疗。

2、可以润肠通便

柏子仁的作用是可以润滑肠道，对于大便干燥、便秘等症状有良好的疗效、老年人或者经常便秘的人，可以用柏子仁和郁李仁润一起使用，能够通肠道，促进大便的排出。便秘现在已经成了一个非常普遍的问题，大便困难的人可以试试此药。

柏子仁的药用价值

1、可以治疗出虚汗的症状

有的人即使在大冷天，也会不自觉地出虚汗，寒湿衣衫，这不仅容易感冒，而且消耗人的精力，让人干什么事情都没有精气神。其实，这是虚火所致，而柏子仁的药用价值在于，可以降虚火，通过服用柏子仁，可以将出虚汗的毛病去掉，让身体更加健康。

2、可以让月经更加顺畅

女子一到经期就会变得脾气暴躁、心思烦躁，除了激素变化的影响之外，还有一个原因，就是经血受阻，经血不能畅通，往往会让人变得更加烦躁，往往一点小事就能将人引爆。有这种症状的人，可以用柏子仁来煮汤或者熬粥喝。

柏子仁甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸

为柏科常绿植物侧柏的种仁。原名相实。全国各地均有生产，主产于山东、河南、河北等地。秋后成熟时采收，去掉外壳，碾去外皮，阴干种仁含油丰富，贮存过久则泛油。用纸包裹，加热微烘，压榨去油，称柏子仁霜。

性味归经：味甘，性平。归心、肾、大肠经。

功能主治：养心安神，润肠通便。用于心神虚怯，惊悸怔忡，心血亏损，盗汗失眠，津少便秘。

用量用法：3~9g

临床应用柏子仁甘平润养，主入心经，以养心安神为其主要功能，入大肠兼可润肠通便。为心神失养及肠燥便秘所常用

《民间验方1》治疗失眠

柏子仁15g,枣仁12g,远志15g,党参15g,茯苓20g、益智仁10g。水煎服，日1剂。

《民间验方2》便秘

郁李仁、火麻仁、柏子仁各20g,桃仁15g,水煎服。《中国民间疗法》

《民间验方3》失眠

柏子仁炖猪心：猪心1个，刺一个孔，将柏子仁10g放入猪心内，用砂锅加适量水炖烂熟，调味食用，可安神养心，辅治失眠。

《民间验方4》心悸

柏子仁、炒枣仁、丹参各12g,五味子9g,灵芝、生牡蛎、生龙骨(捣碎，先煎)各15g,水煎服，每日1剂

《民间验方5》脱发

当归、柏子仁各g,共研细末，炼蜜为丸，于餐后服6~9g,每日服3次，治脱发。

《民间验方6》黄水疮

先将香油、柏子仁油等量混匀，放砂锅内熬稠，放凉、装入容器内备用。用时先将黄水疮疮面用生理盐水棉棒擦净，涂上香柏油每日3~5次，2~3天即愈。《中医外治杂志》

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