对于气虚自汗和阴虚盗汗，虽然病机不同，但均可选用黄芪进行调理。

气虚自汗主要表现为动则汗出，神疲乏力，语音低微，面色?白，舌淡苔白，脉弱。

黄芪味甘性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗的功效，可用于治疗气虚所致的自汗。阴虚盗汗主要表现为夜间睡眠时汗出，醒后汗止，五心烦热，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。

黄芪虽以补气见长，但通过补气可以达到生津的作用，对于气阴两虚引起的盗汗也有一定的辅助效果。不过，阴虚盗汗更宜选用麦冬、五味子、熟地、山茱萸等滋阴敛汗之品，与黄芪配合使用，效果更佳。

另外就是用“浮小麦”，什么是浮小麦？民间称浮小麦为瞎麦，其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽，也就是不成熟不饱满的籽粒。如果把麦子放到水里面，这些瘪籽会浮起来，因此叫它“浮小麦”。

据《本草纲目》记载，古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气故为五谷之贵”；关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。1、《本草蒙筌》：敛虚汗。2、《纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。3、《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。4、《本经逢源》记载：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。中药纲要上说，浮小麦，性凉，味甘咸，归心经、脾经、肾经，具有益气、除热和止汗的功效。凡由气虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗。补心、除热、敛汗、利小便。《卫生宝鉴》记载浮小麦治盗汗及虚汗不止：浮小麦，文武火炒令焦，为末。每服二钱，米饮汤调下，频服为佳。如果平时出汗多，把浮小麦炒干后，煎汤喝就行了。一般情况下，每天晚上抓个一两把，洗净煮粥即成。还可以将煮开花的浮小麦吃掉，效果更好。味道也不错，和小米汤差不多。

当然，中医讲究辨证，具体用药还需根据个人体质和病情，在专业中医医生指导下合理使用。