喝茶有很多的好处，而不同的食材制成的茶功效也有很多的不同，肝脏是身体解毒排毒的器官，保护肝脏的健康非常重要，平时要注意饮食和生活习惯，养肝护肝可以喝一些茶，帮助治疗肝病，那冬天养肝护肝茶有哪些?吃什么养肝护肝排毒呢?

冬天养肝护肝茶有哪些

1、白菊花茶

白菊花茶具有分散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等成效，关于外感风热或温病初起及肝阳上亢、怒火目疾等有很好的辅佐疗效，因而饮用此茶适合养肝、平肝。白菊花5克，绿茶10克。白菊花、茶叶一同放入杯内，开水冲泡。能够清肝泻火，祛风止眩。

2、茵陈陈皮保肝利胆茶

材科：茵陈30克，陈皮10克。冲泡方法：将上述两味茶材一同放人砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：清热利湿，保肝利胆。适用于急、慢性肝炎患者饮用。

3、桑叶芝麻茶

材科：桑叶、黑芝麻、菊花各25克。冲泡方法：黑芝麻故人锅中，炒香，碾碎，桑叶、菊花用清水洗净，沥干水分。将三味材料一同放入棉布袋内，扎紧袋口。砂锅中加适量清水，大火煮沸后，放入棉布袋，改用小火继续煎煮。半小时后，取出棉布袋，将药汁倒人杯中，代条饮用。功效解析：祛风清热，养肝护肝，对肝病患者有很好的调理作用。

4、五味子茶

材科：五味子10克。冲抱方法：将五味子研成细末.放入茶杯中，加适量沸水冲泡。米小时后，代茶饮用。功效解析：益阴生津，防治肝炎。适于传染性肝炎人群饮用。

饮用禁忌：湿热症状明显者不宜饮用。

5、三七花茶

三七花用开水泡饮，或同茶一同泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之成效。每天一杯三七花茶，不只保肝，还可医治高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之成效。

6、太子参大枣陈皮茶

红枣为补养佳品，食疗药膳中常参加红枣补养身体，滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激效果。太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮一同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，一再饮用，可连接冲泡3-5次，有理气和胃的成效。

（图片来源：全景网）