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流产不是小事，但传统观念一直把流产看作是女人的事。然而随着医学发展，我们发现，原来过去有些“不明原因”流产，可能是在替男方背锅。

前阵子，对于家住湖南株洲市天元区32岁的小倩来说，这是让她内心痛苦的日子，因为她已经连续4次流产了。

据介绍，小倩自己该做的检查都做了，没能找到原因，总是保不住胎，每次到两个月左右就自然流产了。

前几天，小倩和爱人小强带着她之前做的一大摞检医院生殖中心就诊寻求帮助。生殖中心医生仔细查看了小倩的各项检查，都没有太大问题。但是，医生发现这些检查单中并没有小倩爱人小强的任何检查。

当医生问及为何小强没有做检查时，两人都有些莫名其妙：怀孕都很容易怀上啊，胎儿在女人腹中怎么和男人有关呢？对此，主任是这样解释的："实际上，造成不孕不育的因素，男女比率几乎是均等的。虽然精子与卵子相遇结合受孕，但发展到一定时期，精子DNA晚期效应不正常，会导致胚胎发育停滞，出现流产现象。"

最后小强也做了一些检查，在精子检查报告中，他的精子果然有问题，精子畸形率高，运动不好、活力不高。

经过询问得知，小强从事影视剪辑行业，每天面对电脑久坐八小时以上，香烟一根接一根，累了还喜欢和同事一起去泡桑拿，还要面对各种业务饭局，酒也喝了不少，有时候业务多，熬夜也成了一种常态。

而这些坏习惯也强烈戳中了网友的心

流产到底跟男性有没有关系呢？

查阅资料后发现这样一个词——流产男人，意思是指，因为精子DNA受损或男子的染色体平衡易位导致女性出现胚胎停止发育而流产，甚至有人称其为“流产老公”。

所以千万不能把不孕不育或流产摊到女人身上，男人也有责任的。

最后医生建议，小强回去改掉这些不良习惯，特别是抽烟、久坐、泡桑拿，然后定期做精液检查，达到可以受孕的指标后再备孕。

“精子最怕的就是高温和辐射，精子偏爱的环境是比体温要低3-5℃，所以阴囊附着在人体外，但是久坐、泡桑拿等都会导致阴囊温度偏高影响精子的形成、运动、形态等，而且抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯对精子的质量有一定的影响。”

医生介绍说，职业、不健康的生活方式一般是男性精子质量问题的主因。有数据统计研究，IT男、司机、厨师、电焊工以及网络编辑等精子质量下降最明显，他们都有久坐、吸烟、压力大和作息不规律等通病。

怎么提高精子质量呢？

男士要想提高精子质量，肥胖者要先减肥，男士要穿宽松裤，少泡温泉和桑拿，可以多吃三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼，戒烟限酒，不要熬夜和久坐，均衡饮食，加强运动。"也尽量不用塑料饭盒吃饭，因为塑料容器在微波炉中加热时会释放有害物质双酚A，此物质对精子具有破坏作用。"

有这些症状，就要小心了

01

有啤酒肚的男人

“一胖生百病”，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一个重要特征，尤其是腹部肥胖和内脏肥胖。

过量的脂肪会导致内分泌紊乱，使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。

02

性功能障碍的男人

从性事的角度看，雄激素有两个作用：一是保持性欲的旺盛，二是影响阴茎血管扩张的反应能力和海绵体肌肉组织的结实程度。因此，雄激素是性生活的动力。所以，性欲减退是评判“男性更年期”的一个重要指标，所以要特别引起注意。

03

久婚不育的男人

导致男性生育障碍或不育的原因很复杂，但很多都是精子活力不够，而雄激素对精子活力起着重要的作用。因此，出现久婚不育的男性可能是雄激素缺失。

04

有心血管病的男人

大部分心血管疾病患者都同时伴有高血压、高血糖或高血脂，这“三高”都属于代谢综合征。雄激素不足也是代谢综合征的一种，而且它还能使其他新陈代谢疾病恶化，使血压升高，加重心血管疾病病情。

05

脾气急躁的男人

据研究，雄激素能够降低消极情绪，如易怒、疲乏、烦躁、神经质和忧伤，并能显著提高积极情绪，如体能改善、友善和自我感觉良好。而男性进入更年期，很容易引起情绪变化，发脾气、烦躁不安、一点小事就大动肝火是最普遍的更年期表现。所以脾气急躁的男性要特别注意。

06

骨质疏松的男人

有报道说，50岁以上的男性有1/5患有骨质疏松。而雄激素缺乏的男性骨密度较低，在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%~30%都存在雄激素缺乏。

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五味子

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