保健茶饮是非常受欢迎的养生手段之一，通过在日常饮茶当中，加入一些保健类材，既能够滋补保健，又可以预防疾病。其中，用五味子泡水喝就是常见的保健茶饮之一，它既能够助眠安神，又可以排除毒素，可以说功效十分强大。下面就来为大家详细介绍这道茶饮的具体功效和作用吧！它是天然的“护肝王”，常用此果泡水喝，保肝护肝，肝越来越健康。

1、五味子泡水喝可以起到保护肝脏的作用，因为在大量的科学研究中发现，五味子含有很多对肝脏有益的成分，这些物质能够抑制转氨酶的释放，提升细胞的活性，且可以帮助增加肝脏的解毒能力，常用它来泡水喝有助于肝脏疾病恢复。

2、五味子是常见的材之一，它的最大功效就是能够止咳化痰，尤其是对于肺部感染、气血两虚所引起的咳嗽有很好的治疗效果，常吃能够收敛肺气，缓解咳嗽症状。

3、五味子对身体有一定的滋补作用，特别是身体虚弱的人，常用五味子泡水喝，能够帮助补充气血。除此之外，五味子还可以起到抗氧化的作用，它能够清除身体中的自由基，降低身体的胆固醇，起到很好的延缓衰老作用。

1、五味子有微毒性，在泡水喝的时候，一定要注意用量，避免大量长期饮用。

2、虽然五味子对肝脏疾病有一定治疗作用，但是在饮用时也要注意遵医嘱，切勿私自饮用。

综上所述，五味子泡水喝是一种保健功效强大的茶饮，但是也要注意用量，合理饮用才能够更好保护身体。