枸杞子的作用与功效有哪些？晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处？

说到枸杞，好像一时间内成为了“全球健康新宠”，无论是熬粥还是泡水，再或者有的人用枸杞泡酒，其实都是一些比较常见的食用枸杞的方法；因为枸杞是一种从古到今流传性比较深的食材，也因为枸杞是一种“药食同用”的食材，所以一直受到各类人群的