交而不泄还精补脑是古代房术中男性利用房事补益的基本理论基础。古代房术认为男性房事补益的要点之一在于保精，保精即可补脑。不少房术著作中均载有房事活动中的还精补脑的方法。《抱朴子内篇.释滞》：“房中之法十余家，……其大要在于还精补脑之一事耳。”《黄庭外景经.上》：“还精补脑，不老之道。”

要进行还精补脑，就要做到交而不泄。在古代房术中，固精不泄被看成是男性是否能从房事中获养生之益的关键因素。认为男子在性生活中“多交少泄”以至不泄，不仅可以强身祛病，更能益寿延年，如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过“十动”不泄而获得的从“耳目聪明”到“产神明”的种种养生效果。

此外，交而不泄不仅对男性有利，对女性也有很多好处，能让对方获得更多的快感与乐趣，毕竟没有一个女性喜欢男性在房中动不了多长时间就结束一切活动。

1、百交不泄泡酒秘方一：菟丝子酒

配方：菟丝子30g，五味子30g，白酒毫升。

做法：将菟丝子、五味子装进小布袋，放在清洗干净容器中，用白酒浸泡，7天后把药渣倒掉。每天23次，每次20-30毫升。

功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

2、百交不泄泡酒秘方二：锁阳酒

配方：锁阳30g，白酒毫升

做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后把药渣倒掉，装进瓶子里喝。每天2次，每次15-20毫升。

功效：：益精壮阳，养血强筋。锁阳泡酒配方适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不足等症。

3、百交不泄泡酒秘方三：仙灵脾壮阳酒

配方：仙灵脾g，菟丝子60g，破故纸60g，金樱子g，小茴香30g，巴戟天30g，川芎30g牛膝30g当归60g肉桂30g，沉香15g，杜仲30g，白酒ml。

做法：将上述药材打捣成粗末，装入纱布袋内，放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，加盖。将器皿放入锅中，隔水加热约1小时。取出器皿，密封，7日后开封，过滤装瓶备用。每次15～30ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用。

4、百交不泄泡酒秘方四：九子回春酒

组成：菟丝子，覆盆子，枸杞子各25g，金樱子，石莲子，韭菜籽各15g,蛇床子.五味子.破故纸各5g,熟地，山药各30g,淫羊藿20g,60度高粱酒1g.

做法：石莲子打碎，将各药与石莲子一同装入纱布袋中，放入酒坛内，加白酒密封7天，即可开封饮酒。

服法与注意：每次服15ml,早晚饭前空腹服，服药期间节制房事。

5、百交不泄泡酒秘方五：蛤蚧杞子酒

组成：鹿角粉20g,蛤蚧一对，枸杞子30g,黄狗鞭2条，白酒1g.

做法：以上各药与白酒同入坛中，密封坛口，15天后开封饮酒。

服法与注意：每次服10ml,一日2次，饭前空腹服用，阴虚火旺者忌服。

功能：补肾益精应用：适用于肾阳虚，肾虚精关不固，早泄滑精等症。

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