今天来聊聊和大脑有关的话题。

聊到这个话题，估计有两类人比较感兴趣，一类是家长，她们希望自己的下一代脑子越聪明越好，考个好大学，还有一类就是中老年人，因为随着年龄的增长，他们发现记忆力越来越差了，担心自己老年痴呆了。

那么，最强大脑是怎么炼成的呢？有的人说，他们是天生的，确实，有天生的天才，但是是极少数，我认为更多的天才，应该是三分天注定，七分靠努力，这个努力就包括了勤奋，方法，还有补脑。

中医有补脑的方法吗？还真有，有一个中成药叫健脑胶囊，就是专门健脑益智，提高记忆力的。

我们说，脑力不足，记忆力不好，多半是心和肾的问题，为什么这么说呢？首先心属火，主神明，而脑为元神之腑，心血上供于脑，心血足则脑髓充盈，故心与脑相通；然后，脑为髓海，而肾主骨生髓，要想大脑髓海充盈，就需要充足的肾精滋养，所以要想头脑灵活，要想提升记忆力，心肾同补即可。

健脑胶囊：肉苁蓉，枸杞子，人参，当归，五味子，柏子仁，远志，九节苍蒲，酸枣仁，龙齿，琥珀，赭石，天竺黄，天麻，胆南星，菊花。

心脑相通，所以补脑要先养心，咱们来看看方中哪些是养心的。

人参，名贵中药材，大补元气，归脾，肺，心，肾经，它对心的功效就是补心气，从而起到安神，益智的作用；当归补血圣药，它也走心经，既补心血也活心血，通心脉，这两味药，一个补气，一个补血，就奠定了养心的根基。

然后还有五味子是补肾宁心，柏子仁是安神养心，九节苍蒲化痰开窍，酸枣仁宁心安神，这些都是人参和当归的助手，使方中养心安神的效果最大化，还有一味远志，这里要重点说一下，能交通心神，起到一个桥梁的作用，让心火下行，让肾水上行，使得心肾水火济济，阴平阳秘。

还有龙齿，琥珀这两味矿物药，质量比较重，也是作用于心神的，主要是镇静安神的功效。

肾主生髓，脑髓也需要肾经的滋养，所以养心之后还要补肾。

肉苁蓉，是寄生植物，常常寄生在沙漠里的梭梭树树根上，而所有的寄生植物都有一个共性，就是能补肾，肉苁蓉自古以来都是补肾阳，益精血的常用药，所以有“沙漠人参”的称号。

它在调理肾阳不足的同时，对男性肾虚引起的，功能不好，不孕，腰膝酸软都有很好的补益作用。

关于枸杞子，有句话是这样说的：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，现在用枸杞养生，几乎是很多中老年人的标配了，枸杞是滋补肝肾的良药，它比较平和，一般的说法是肾阴肾阳同补，但是从它味甘多汁的特性来看，应该是更侧重于补肾阴，中老年人，用眼多的人，身体虚损的人都适合枸杞来补益。

肉苁蓉和枸杞子，一个助肾阳，一个补肾阴，阴阳同补肾精充盈，脑髓就得到滋养，就能起到补脑，增强记忆力的目的。

不论是养心，还是补肾，都离不开气血，肝藏血，是血库，所以最后还要照顾一下咱们的肝。

赭石，是一种矿石，平肝息风常用药，这个药含有铁，所以质重镇潜，同时它药性苦寒善清降，肝火旺耗血就多，此时赭石就能镇住肝火，平息肝火，防止气血耗散，同时赭石还入心经，清心火凉心血，而且它还是止血药，对吐血，衄血，女子的崩漏下血都有作用。

天竺黄作用于肝和心，能清热化痰，清心定惊；天麻专归于肝，可以熄肝风，平肝阳，胆南星和菊花的功效差不多，清肝热息肝风。

这几味药还是比较适合应对肝的特性，肝是将军之官，统领千军万马，性情刚烈，而这几味药恰似谋臣，出谋划策，悉心劝谏，让肝平稳安定，肝平和，身体的气血水平就稳定，养心补肾就相对容易多了，这也是为补脑益智提供了强大支持。

好了，这就是能补充脑力，提高记忆力的中成药健脑胶囊，具有补肾健脑，养血安神的功效，用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软。

从功效来看，最适合的人群是学生和中老年人群。