夏季气候炎热，天阳下降，地热上蒸，天气与地气上下交合，昼长夜短，万物生长结果。人体受到“夏长气候的影响，其生理机能也会相应的发生变化，尤其是素体五脏虚亏，气血不足及长期劳神熬夜，生活不规律的人群就会出现口干，多汗，疲乏无力，腰膝酸软，心慌失眠等“夏虚之症。

枸杞五味饮补肝肾，养心血，生津止渴，润肺补虚。可调补“夏虚之症。

枸杞性味甘、平。具有滋肝补肾，润肺补虚，益精明目，固髓健骨等功效。

五味子性味酸、温。具有敛肺、滋肾，养心，护肝，生津，收汗，涩精等功效。

取枸杞8——10克，五味子6——8克，加清水毫升，浸泡30分钟，用文火煮沸取汁分次饮用。连续饮用2周可改善“夏虚之症。使人神清气爽，精神倍增。拘杞五味饮是夏季养生补益佳品。不信你可试一试哟！