一种叫“五味子”的野果，以前是农村孩子的零食，具有五种味道

生活在农村的小伙伴，对于农村生活印象最深刻的事情，就是田间地头、房前屋后各种各样的野果了。很多不起眼的小果子，在农村孩子眼中都是不可多得的美味，小毅今天给大家介绍一种野果子，成熟后的果实是红的。远远看上去非常好看，而且，这种野果还有强身健体的功效。

这种野果子就是五味子，因其有辛、甘、酸、苦、咸五味，具有五种味道，所以得名“五味子”。五味子喜微酸性腐殖土。野生植株生长在山区的杂木林中、林缘或山沟的灌木丛中，缠绕在其它林木上生长。“五味子”的花期是5月份到7月份，结果期是7月份到10月份。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东。生于海拔-米的沟谷、溪旁、山坡等地。

五味子也是一种日常补益的食材，用它来泡水、煲汤、煮粥等。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。其果含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效。

《神农本草经》中很早就有对五味子的记载：主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。古人认为五味子为五行之精，常常服用，具有返老还童，延年益寿的功效。史料记载，淮南有一位居士，服用了五味子16年，70多岁的皮肤还和年轻人一样。而且，据研究发现五味子能降低血清胆固醇，增加脑和肝中蛋白质的含量，具有抗衰老的作用。

除此之外，其叶、果实可提取芳香油。种仁含有脂肪油，榨油可作工业原料、润滑油。茎皮纤维柔韧，可供绳索。

不过，小毅还是提醒大家一句，为了自身的安全，鉴于中药的特殊性，大家一定要在医师的指导下使用。