五味子

Schisandra

拉丁学名：Schisandrachinensis

基本描述

五味子为木兰科多年生落叶木质藤本植物，攀爬能力强，小枝褐色，有棱角；叶片卵形或椭圆形带细齿，光滑无毛；种植第三年才开始结出果实；夏秋结球形浆果，聚合成穗状，秋后成熟时为紫红色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸，种子破碎后，有香气，味辛、微苦有花椒气味。

分布于中国、韩国和俄罗斯。唐朝《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，因为五味子的果皮和果肉是酸甜的，果核是辛辣和苦的，两者都有咸味，所以得名“五味子”。五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子中国主要产地为东北地区，内蒙古和山西也有分布，我们可以看到它的拉丁学名中有“chinensis”，为种加词，意为中国的。

“Schisandrachinensis”对应的中文译名是“北五味子”，主要产地在中国的黑龙江、吉林、辽宁等地。与之相对应的“南五味子”拉丁名是“Schisandrasphenanthera”，主要产地在中国的黑龙江、吉林、辽宁等地。与之相对应的“南五味子”拉丁名是“Schisandrasphenanthera”，主要产地在中国的江苏、安徽、浙江等地，李时珍曾说：“五味今有南北之分，南产者色红，北产者色黑，人滋补药必用北产者良”。

五味子在中国是一种中药材，《本经》记载：“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。”具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻、宁心安神的功效。五味子能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳；能益气生津止渴；能敛肺止汗；能补肾涩精，治自汗、盗汗者，可用于遗精、滑精。由于有诸多药用功效，冲泡五味子茶成为中国一种广受欢迎的传统饮品，五味子茶具有敛肺止咳的功效，可以用于治疗肾虚肺虚以及经常性气喘等病症。对治疗遗精、早泻等症状有一定的功效。常喝五味子茶能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、增强人体的防御能力，促进人体的新陈代谢。

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-五味子-

Schisandrachinensis

01

历史故事

五味子

-古时候的慈禧太后就有服用五味子膏的习惯，这主要借助五味子安神、补气的作用，达到延年益寿的结果。

-五味子因具有辛、甘、苦、酸、咸五种味道故名为五味子。是中国传统的特色中药之一，最早记载于汉代的《神农本草经》，已有两千多年历史。

-唐代医学家孙思邈高度肯定了五味子的疗效，包括对五脏的补气作用等。-中国的各大药典均记载有五味子的功效。其中《本草钢日》记数了五味子的主要功效包括滋养五脏、敛肺滋肾、生津敛汗、宁神安神，可用于调理身体疲劳、失眠、虚弱以及呼吸道、肠胃道及心血管等相关疾病。-传统上，将五昧子用来泡酒，五味子酒可调理久咳虚踹、体弱虚汗、小便频繁、久泻不止等症状。

02

精油介绍

五味子

植物科属:木兰科五味子属萃取部位:干燥果实萃取方法:蒸气蒸馏法气味描述:具有药香及五味子特有的气味主要化学成分:依兰烯、β-雪松烯等多特瑞五味子精油产地：中国

中医介绍：

性味：酸、甜、辛、温

归经：肝、肾、脾、胃

适合体质：阴虚

精油特点：

?五味子精油能激励全身，助于恢复和调节不同的器官，特别是肝脏和生殖系统。五味子精油被广泛用于治疗肝炎以及改善肝脏功能，原因在于五味子精油含多种木脂素类成分。五味子素schizandrin是传统中药五味子的有效成分，包括8种联苯环辛烯类木脂素。药理实验表明，五味子素对肝脏和心脏具有很强的抗氧化作用，不但可高效清除羟基自由基(-OH)和超氧阴离子自由基，还可有效保护细胞膜免受自由基损伤。（自由基引起的各种重要器官，包括心脏、肝脏、肾脏、大脑和皮肤的损伤具有保护作用。）?现代药理学研究证明，五味子对中枢神经系统、心血管系统、免疫系统等均有调节作用，同时还发现其具有抗氧化、抗衰老、保护肝脏等作用。（抗氧化的特性帮助延缓衰老，请除自由基，由内面外地滋润皮肤改善暗斑等。）

?五味子精油还有助于增强身体对抗疾病、缓解焦虑、压力、平衡情绪、改善疲劳、提振精神和专注力。在提高能量水平、补充和滋养内脏、提神明目、改善肌肉活动以及影响全身的能量细胞方面非常有益，可以防止身体早衰。五味子精油有助于激发免疫保护，促进术后康复，增强机体功能的稳定性，调节机体机制，抵御辐射和感染，预防晕车，稳定血糖和血压。它还具有降低胆固醇水平、激活RNA-DNA分子以重建细胞、增强肾上腺的适应性以及在体内产生与年轻运动员相似的能量方面的有益效果。?五味子是典型的“适应原”物质，“适应原”的概念由原苏联科学家多罗戈夫提出。适应原通过调下丘脑，垂体和肾上腺的稳定平衡而在分子水平上发挥作用，它们通过“破解”体内的压力反应来使我们感到精力充沛，头脑清晰。据说五味子被送给俄罗斯宇航员以帮助他们改善太空飞行时的体能。研究发现“适应原”普遍具有的特性①神经保护②抗疲劳③抗抑郁④中枢神经系统兴奋剂。“适应原”物质主要来自草药，如人参、西洋参、五味子、灵芝等。

?五味子油还有其他用途，包括预防视网膜变性，改善眼部问题。

?精油具有的镇静及神经保护的特性，对于改善心悸、夜间惊恐、失眠、多梦和尿频等有益。

?改善呼吸系统疾病，有利于滋养心肺，使呼吸顺畅，对于久咳不止，无痰干咳、气喘、胸闷气短等收敛作用。?改善消化系统健康，调理消化不良、腹泻、痢疾、促进肝脏排毒并改善肝功能。?支持泌尿系统健康，滋养肾脏，具有滋阴壮阳的功效。

?五味子油还具有增强性液排出的功效，可用来增强男性性活力，是性滋补品，对男人和女人都有益。

03

主要功效

五味子

◎提供抗氧化保护，维护肝肾健康◎激励身体代谢和免疫系统能力◎补气养阴，抗自由基，滋补身体，减缓身体老化◎放松和舒缓身体，舒缓焦虑，宁心安神◎支持健康消化系统和泌尿系统

◎调节心肾不交引起的失眠

◎补肾，增加精力，增加记忆力

◎收敛、生津，适合干烧症如口干、皮肤干等，特别适合白天出汗过多，晚上还盗汗的人群（汗为心之液，出汗过多影响心脏）

◎心慌、心跳厉害

◎肺虚咳喘（气虚、干咳、无痰）

04

日常使用方法

五味子

?局部使用:使用1-2滴在需要的部位，儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释，以减少肌肤敏感?提升免疫力：五味子2滴、姜黄2滴、乳香2滴、香蜂草1、茶树1，与椰子油1:15-20稀释，涂抹于脊柱和背部，涂抹后按摩，配合扩香雾化嗅吸。?咳嗽（久咳不愈）、气喘等呼吸问题：五味子2滴、丝柏2、黑云杉2滴、肉桂2滴，与椰子油1:10稀释，涂抹于胸部，喉咙和后背上部，配合扩香雾化嗅吸。?气喘/咳嗽：将5滴椰子油涂抹胸腔和喉咙，再依次滴2滴五味子精油+2滴没药精油涂抹，帮助改善久咳不止，气喘现象。?消化不良/腹泻等：将2滴五味子精油+1滴罗马洋甘菊精油+2滴薄荷精油与5滴椰子油混合后涂抹并按摩腹部，可以帮助改善消化不良。?腹泻：五味子2滴、芫荽2滴、生姜2滴、薄荷1滴，与椰子油1:10稀释，涂抹于腹部。

?止泻：五味子2滴+乐活2滴+丝柏2滴+椰子油稀释，逆时针按摩腹部。

?改善眼疾，预防视力减弱：五味子1滴、乳香1滴、永久花1滴，与椰子油1:15稀释，涂抹于眼部四周。?疏肝养肝：五味子10滴、天竺葵10滴、迷迭香5滴、元气复方5滴，与椰子油1:10稀释于精油瓶种，使用时涂抹于肝脏部位。?提升男性活力：五味子3滴、雪松3滴、肉桂1滴、檀香1滴、夏香草1滴，与椰子油1:15稀释，涂抹于肾脏、睾丸和腹股沟。?提升男性能量：椰子油打底，五味子+依兰依兰各1滴涂抹在腹部、腹股沟、肾脏部位。

?扩香使用:使用3-4滴在您所选择的扩香器，或直接嗅吸，感受天然的药香和五味子独特的芳香。

?精神疲劳：将2滴五味子精油+2滴黑云杉精油+2葡萄柚精油滴入香薰机内熏香，可提振精神，消除疲劳。

?久咳肺虚：五味子+没药+佛手柑各2滴滴入香薰机，日常香薰机，改善痰少且持续的咳嗽。

?护肝养肝：五味子+天竺葵+侧柏各2滴入香薰机，作为日常香薰调理。

?熏香配方

安神定志：五味子1滴+安定情绪2滴

活力奔放：五味子1滴+活力苏醒2滴

阳关灿烂：五味子1滴+柑橘清新2滴+柑橘绚烂3滴

阳刚之气：五味子1滴+肉桂2滴+当归1滴

壮腰补肾：五味子1滴+杜松2滴+乳香3滴、没药3滴

解酒：五味子1滴+乐活2滴

注意事项

1.外感初期不用；

2.外伤病邪、肌肤症、疼痛瘀阻时应咨询医生；

3.避免接触眼睛、内耳等敏感部位；4.怀孕妇女请谨慎使用。

声明

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