1乳房：保质期35年，防护～多吃蛋白质含量高的食物，推荐美乐家营养蛋白粉。2牙齿：保质期40年，防护～保持口腔健康，推荐美乐家口腔护理系列。3皮肤：保质期25年，防护～保护好皮肤的屏障功能，推荐美乐家舒缓滋养乳液。4生育能力：保质期35年，防护～补充一氧化氮，推荐蔓越莓咀嚼片，南瓜籽压片糖果。5大脑：保质期20年，防护～抗氧化、抗自由基，推荐美乐家鱼油、美乐家绿茶片。6味觉和嗅觉：保质期60年，防护～吃清淡口味的食物及含锌元素的食物，推荐营养蛋白粉。7肠：保质期55年，防护～坚持食物膳食结构平衡合理，常做俯卧撑、揉腹，保持肠道菌群平衡，推荐美乐家高纤植物营养粉、畅益生乳酸菌粉。8肺：保质期20年，防护～多吃白色食物如：银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等不吸烟，推荐美乐家绿茶片、美乐家喉糖。9心脏：保质期40年，防护～改善饮食、积极锻炼、减少生活及环境压力，推荐家里全面换用美乐家品牌，美乐家软糖、锐宝士软糖。10肝脏：保质期70年，防护～“管住嘴、迈开腿”，少吃高热食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则，适量运动，拒绝酒精，推荐美乐家多维、营养蛋白粉，高纤植物营养粉，灵芝五味子。11肾：保质期50年，防护～让肾脏充分休息，冬天避免要受寒，推荐桂圆红枣茶。12骨骼：保质期35年，防护～跳跃式练习，增强骨骼的物质代谢，推荐美乐家钙镁片、骨密度胶囊。13眼睛：保质期40年，防护～每天三到四杯菊花茶，减少蓝光伤害，推荐美乐家观视健咀嚼片，美乐家鱼油。

10肝脏：保质期70年，防护～“管住嘴、迈开腿”，少吃高热食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则，适量运动，拒绝酒精，推荐美乐家多维、营养蛋白粉，高纤植物营养粉，灵芝五味子。11肾：保质期50年，防护～让肾脏充分休息，冬天避免要受寒，推荐桂圆红枣茶。12骨骼：保质期35年，防护～跳跃式练习，增强骨骼的物质代谢，推荐美乐家钙镁片、骨密度胶囊。13眼睛：保质期40年，防护～每天三到四杯菊花茶，减少蓝光伤害，推荐美乐家观视健咀嚼片，美乐家鱼油。