五味子[Schisandrachinensis(Turcz.)Baill],别名五梅子、山花椒、北五味子等,为木兰科五味子属落叶木质藤本植物。性温,味酸、甘,果实呈红色,喜凉爽、湿润的气候,生长于海拔m以上的山坡、溪旁及沟谷间,耐寒、但不耐旱。五味子主要分布于我国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古和河北等地区。现被列为可用于保健食品的中药名单中。

营养成分

五味子含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,其具体含量见表1、表2。

功效成分

五味子功效成分主要包括木质素、多糖、黄酮、三萜等。其中木质素主要包括五味子乙素、五味子醇甲,含量分别为3.42mg/g、5.32mg/g;多糖含量为52.00mg/g;黄酮含量为41.25mg/g。

功能作用

保肝

研究发现,五味子多糖可降低小鼠血清中谷草转氨酶(AST)和谷丙转氨酶(ALT)、炎性因子-肿瘤坏死因子(TNF-α)、白细胞介素6(IL-6)、干扰素(IFN-γ)的水平,提高肝脏中超氧化物歧化酶(SOD)活性,增加谷胱甘肽(GSH)含量并减少NO和丙二醛(MDA)的含量,从而起到保护肝脏的作用。

镇静催眠

五味子多糖可抑制大脑皮层兴奋性,减少小鼠自主活动次数,缩短睡眠潜伏期,延长小鼠睡眠持续时间,起到镇静催眠的作用。

调节免疫

五味子多糖对环磷酰胺(CTX)抑制体重增长有较好的改善作用,可不同程度地提高胸腺指数和脾腺指数,抑制小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力,降低血清溶血素水平,使血清中免疫球蛋白、TNF-α和IL-2的水平恢复,从而起到调节免疫的作用。

抑菌抗炎

五味子乙素提取液对金黄色葡萄球菌(S.aureus)、白色念珠菌(C.albicans)、沙门氏菌(Salmonella)、大肠杆菌(E.coli)、枯草芽孢杆菌(B.subtilis)均有一定的抑制作用。

五味子醇甲和五味子粗多糖能明显降低二甲苯所致耳肿胀小鼠血清中TNF-α和IL-1β等相关炎症因子的产生,从而到达抗炎的作用。

抗氧化

研究发现,五味子乙素可恢复SOD和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)等抗氧化酶活力并减少MDA的产生。

降血糖

五味子乙醇提取物(95%)和水提取物可减轻和修复β细胞损伤,增加胰岛素含量,从而达到降低血糖的作用。

降血脂

研究发现,五味子多糖提取物可降低大鼠血清中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,表明其具有较强的降血脂作用。

此外,五味子多糖具有抗焦虑、抗疲劳、耐缺氧等作用;五味子乙素具有抗衰老、抗肿瘤等作用。

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