石斛博士—石斛行业第一自媒体

内分泌系统包括内分泌腺、内分泌组织（如胰岛）和散在于各系统或组织内的内分泌细胞，也是一种整合性的调节机制，通过分泌特殊的化学物质来实现对有机体的控制与调节。

同时它也是机体的重要调节系统，它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持内环境的稳定，并影响行为和控制生殖等。

内分泌健康非常重要，所以我们要爱护内分泌！

石斛博士说：吃铁皮石斛，能搞定人体的内分泌系统疾病。

内分泌系统疾病有：甲亢、糖尿病、更年期综合症等，具体表现有急躁易怒、咽干口燥、气短乏力、面部潮红、食欲亢进、心悸失眠、怕热多汗。

而中医认为内分泌失调与机体的脏器功能衰退、阴虚火旺有关。

铁皮石斛有养阴清火，调节人体五脏的功效，对甲状腺功能亢进有明显的治疗作用。

对更年期内分泌失调综合症，通过滋阴，调节内分泌系统，不仅可减轻上述阴虚症状，而且可以缩短更年期的时间。

疾病危害：女人一到中年，最怕的就是更年期，这不仅是女人衰老的迹象，更有很多生理上的变化让人无法适应。

更年期综合症的危害很大，会导致月经失调、血管功能失调、肥胖、性欲减退、骨质疏松等。

防治原理：更年期综合症的发生，与脏腑功能衰退有关，治在补益，铁皮石斛可以对症采用。

吃法：

养肝法

用药：铁皮石斛6克，生地黄、女贞子、枸杞子、百合、炒白芍、明天麻各10克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

功效：用铁皮石斛合生地黄、百合、白芍养阴，女贞子、枸杞子益肝，明天麻平肝，合而适于更年期综合征经来量少、腰膝酸软、头晕胀痛、耳鸣失眠、心烦易怒者服用。

补脾法

用药：铁皮石斛、陈皮各6克，茯苓10克，怀山药12克，砂仁5克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，再加砂仁煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

功效：铁皮石斛养阴益胃，加茯苓、怀山药健脾养胃，陈皮、砂仁理气开胃，合而健脾养胃，适于更年期综合征月经忽多忽少、神疲乏力、大便溏薄、腹胀者服用。

百度检索量：

疾病危害：甲亢的发病率已经高达10%左右，甲状腺功能减退症患病率显著增加，已达6.5%，甲状腺结节患病率亦高达18.6%。

甲状腺结节发病人群中以30-50岁的中青年女性最多。

防治原理：甲亢属于阴虚火旺病症，治疗上宜于养阴清火，铁皮石斛可以采用。

吃法：

化痰法

用药：铁皮石斛、制香附、知母、清半夏、瓜蒌皮各10克，浙贝母、元参各12克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

功效：甲状腺机能亢进，属于痰阻气结，表现为咽间多痰、进食无味、胸闷不舒者，可用铁皮石斛合知母、元参养阴清火，浙贝母、制香附、清半夏、瓜蒌皮化痰解郁。

清郁热

用药：铁皮石斛、山慈菇、白芍各10克，石膏30克，夏枯草12克。

方法：先把铁皮石斛、石膏放入沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

功效：用铁皮石斛、白芍、石膏养阴清火，夏枯草、山慈菇散结消瘿，适于甲状腺机能亢进火气旺者服用。

百度检索量：

疾病危害：闭经会导致骨质疏松、高血压、性欲减退、不孕，过早闭经还会加速衰老，严重危害女性的身心健康。

防治原理：闭经属于精血不足的，宜滋养；属于血淤的，宜活血。滋养与活血均可配用铁皮石斛。

吃法：

滋肾法

用药：铁皮石斛6克，枸杞子、生地黄各12克，麦冬、当归、川芎、川牛膝各10克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

功效：用铁皮石斛合麦冬、枸杞子、生地黄补养肝肾精血，当归、川芎、川牛膝活血通经，适于肝肾不足，阴亏血淤者服用。

养阴活血法

用药：铁皮石斛、赤芍各10克，生地黄15克，当归、益母草各12克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将当归、赤芍、生地黄、益母草一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

功效：用铁皮石斛合生地黄养阴，当归、赤芍益母草活血，适于阴血亏少，月经量少、渐至停闭、经来腹痛、咽干口燥者服用。

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疾病危害：据年统计，我国糖尿病患者人数约1.1亿人，位居世界第一，比例接近10%。

有万人死于糖尿病及其并发症，其中40.8%的人年龄低于60岁，逐渐呈现年轻化趋势。

防治原理：因养阴、清热、润燥之功效，铁皮石斛自古以来就是传统中医治疗糖尿病的专用药。

铁皮石斛具有双管齐下的降糖作用，可以增加胰岛素分泌，又可以改善胰岛素抵抗。

铁皮石斛可以直接改善糖尿病合并症和并发症，如高血压、高血脂、白内障等。

吃法：

滋肾润肺法

用药：铁皮石斛、山萸肉、天冬、枸杞子、黄柏各10克，麦冬、天花粉各15克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分3次于空腹时温服。

功效：糖尿病属于肺肾不足的，多表现为尿频量多、混浊如脂膏、或尿甜、腰膝酸软无力、头昏耳鸣、多梦遗精，可用铁皮石斛、麦冬、天花粉养阴润肺，山萸肉、天冬、枸杞子滋肾，黄柏清火。

润肺清胃法

用药：铁皮石斛、知母、黄芩、玉竹各10克，北沙参12克，五味子、甘草各6克。

方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

功效：糖尿病属于肺胃燥热，表现为烦渴引饮、善饥多食、小便频数量多、尿色混黄、身体渐瘦者，可用铁皮石斛、玉竹、北沙参、五味子养阴润肺，黄芩、知母、甘草清胃。

百度检索量：

A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。

B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。

C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。

早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。

注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。

特别提醒：

当然铁皮石斛还能搞定其它内分泌疾病，欢迎在下方留言，分享给斛友们。

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