很多人因过度饮酒而导致肝脏损伤。酒精肝患者必须戒酒，否则在持续酗酒3~5年后，酒精肝炎就会发展成肝硬化。而多数初期酒精肝患者，如积极戒酒、改变不良生活习惯，在调理2~4医院复查，基本上可消除病因恢复正常。

肝脏每天只能承受40克酒精

专家指出，酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来发病率越来越高。肝脏是人体的生化反应器，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成。若长期大量酗酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞有非常大的毒性作用，使肝脏代谢发生障碍，导致肝细胞的变性坏死及纤维化。

据介绍，男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒毫升，含酒精12度的红酒毫升，含酒精度50度的白酒毫升。

专家强调，酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒，否则在持续酗酒3~5年后，酒精肝炎就会发展成肝硬化。约四成肝硬化患者是由于酒精肝而造成的。一般来讲，初期的酒精肝只要没有出现肝炎活动及肝纤维化的多半并不严重，只要患者不继续酗酒，经过一段时间的调养，就会自动恢复。但是对于中重度，特别是有肝炎活动或肝纤维化的，就不会自动恢复，需要积极治疗。

酒精肝如何发展成肝硬化？

人饮酒的时候，酒精通过胃黏膜直接进入血液，然后迅速散布全身。饮同等酒量时，女性比男性吸收的酒精会更多。酒精进入细胞后，就会影响其功能，肝脏是处理酒精的主要器官，但在一段时间内只有一定量的酒精被肝脏分解。

一般而言，人体的肝脏每小时只能对付毫升以内的酒精(白酒，这是男性的量，女性减半)。可以据此推算，喝了一顿酒后，肝脏要连续工作多长时间才能分解完你吸收的酒精？当每次饮酒的量超过肝脏能处理的量时，肝脏因日常工作被打乱而导致其生化功能失衡。如果脏细胞不断地进行酒精解毒，肝脏就会发生结构破坏或脂肪沉淀而导致脂肪肝，甚至发生酒精性肝炎或不可逆转性肝硬化。各类酒精性肝病最终都可以导致肝癌和肝功能硬化。各类酒精性肝病最终都可以导致肝癌和肝功能衰竭。

安全的饮酒量取决于每个人的体重、性别等因素。举例而言，女性对酒精更加敏感，更易发生肝脏损坏。医学权威机构指出：男性的酒精摄入量不应超过40克，女性则不应该超过20克。每天饮酒或狂欢性饮酒会损害你的肝脏。如果你已经患有肝脏类疾病，滴酒不沾是最安全的选择。

酒精对肝脏的损害，主要与酒精的摄入量有关，而与酒精的饮料类型无关。40克酒精相当于毫升啤酒，或毫升葡萄酒，或毫升黄酒，或是毫升白酒，上述酒精饮料饮用时无论是否稀释，它们对肝脏的伤害是一样的。

酒精与某些药物同时服用的时候会加剧对肝脏的损害，比如饮酒时不能同时服用含有扑热息痛的感冒药或止痛药。许多处方要药物和非处方药物都会与酒精相互作用，从而影响酒精的代谢和药物的作用。这些药物包括抗生素、抗抑郁剂、抗组胺类药物、巴比妥类、苯二氮卓类、肌松剂以及消炎镇痛药，如果饮酒时需服用上述药剂，请先咨询医生或药剂师。

初期酒精肝可无症状

酒精肝炎和病毒性肝炎患者至少应每隔3~6个月复查一次肝功能及其他相关指标。这是因为肝脏具有很强的代偿能力，在发病初期肝细胞损伤没有很多时，其肝功能检查可能是正常；但若继续饮酒，待到出现肝脏不正常的结果，往往已造成严重后果。

很多病人都是因为感觉肝区不适，腹胀、乏力或容易疲劳等症状才来就诊，但多数已经是酒精性肝炎，甚至是肝硬化。对此，专家表示肝脏是一个没有感觉神经的器官，所以肝脏即使出现了炎症，患者也不会觉得疼痛。酒精肝无特效治疗，因此关键在于早期诊断。建议如超过5年长期饮酒、或两周内连续暴饮，医院找肝病专业的医生进行B超、肝组织活检、肝生化检验、肝纤维化及脂肪肝无创检测等检查。此外，医生还要结合病史、临床表现、体格检查等综合诊断是否有酒精脂肪肝。

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