每天一分钟健康又轻松

本期要点

五味子好处多

对经常服药的人来说

每天一杯五味子

可对酒精、药物对肝脏引起的损伤有明显的保护作用

同时还可增强肝脏的解毒能力

对肾虚或者糖尿病的老年人来说

用五味子泡水可以滋补肾脏

同时还可以改善糖尿病患者口渴、口干的症状

还可以帮助降低血糖

很多中老年人都有肺虚的情况，经常咳嗽气喘

用五味子泡水可以收敛肺气，止咳效果比较好

上了年纪之后

脾胃运化的功能慢慢的减弱了

而五味子中的有机酸可以保护胃肠粘膜

对脾肾虚寒所造成的久泄不止

也有很好的功效

秋冬季节是心脑血管病高发时期

每天一杯五味子

可以扩张血管降低血压血脂

有效预防心脑血管疾病

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长按







































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