肝脏是我们体内非常重要的器官，肝脏的主要功能是解毒排毒，它可以将我们体内的毒素和代谢产物进行分解过滤，然后排出体外，从而减少我们体内的毒素和垃圾。由于我们每天都要补充大量的营养，所以肝脏出现问题的话，那么肝脏内的毒素垃圾就会越积越多，从而增加肝脏的负担，不仅伤害肝脏健康，可能还会使肝脏慢慢硬化，形成肝硬化等疾病。所以我们平时一定要学会保护好肝脏，如果能经常用这3物泡水喝，或许可以帮助你排肝毒，疏肝气，让肝脏越来越健康。究竟是哪3物呢？大家就随小编一起了解一下吧。

不论男女，若常用这“3物”泡水喝，或许助你肝脏越来越“舒服”

1、白茅根泡水

大家可能没听说过白茅根，白茅根是一种中药材，白茅根入肝经，具有清火排毒的功效。肝火旺盛的人经常用白茅根泡水喝可以疏通肝气，降肝火，排肝毒，增强肝脏的排毒功能，对恢复肝脏健康有很大的帮助。

2、决明子泡水

决明子具有清肝明目、排毒养肝的功效，我们都知道肝脏与眼睛是紧密相连的，如果肝脏内火气太旺盛，那么眼睛可能就会出现红肿、出血丝的情况。如果能经常用决明子泡水喝，就可以减少肝脏里的火气，排出肝脏的毒素，不仅肝脏会慢慢恢复健康，眼睛的症状也会得到缓解。

3、五味子泡水

五味子入肾、肺、肝经，经常用五味子泡水喝对肾、肺、肝的好处都是很大的。五味子可以清肺热、养肾脏、排肝毒。肝脏不舒服的人经常用五味子泡水喝，可以帮助肝脏排出体内的毒素，减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，促进肝脏内的新陈代谢和血液循环，可以让肝脏越来越干净健康。

肝脏不舒服的人，如果能经常用以上4种中草药泡水喝，可以帮助肝脏排毒、降火，让肝脏越来越健康。希望本篇文章可以帮助到大家，如果您还知道其他有助于养肝的中药材，可以在评论区留言分享，让更多的人受益，最后感谢大家阅读和支持。