食品营养牛气的牛蒡作者营养师五味
小时候,爸爸在家门前的小院子里种了一些牛蒡,叶子宛如大象耳朵一样宽大,根细长细长的。爸爸时常说:“吃了牛蒡,力气就会象牛一样大!”我就想,牛蒡真有那么牛气? 后来我才知道,其实牛蒡的发源地就是中国,在中国只是作为中药使用的比较多。而一千多年前传入日本以后,以它独特香气和纯正的口味、还有丰富营养及保健价值深受日本人的喜爱,成为了长寿民族日本人餐桌上常年的美味佳肴。因为欧美一些有识之士也鍖椾含鐧界櫆椋庣殑娌荤枟鏂规硶鍝鍖婚櫌鑳芥不濂界櫧鐧滈 |
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