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第二章　养生药酒

4.玉竹长寿酒来源：《中国药物大全》

5.枸杞银花酒来源：民间验方

6.茱萸杜仲酒来源：民间验方

7.首乌黄精酒来源：《中国药物大全》

8.香菇山楂酒来源：民间验方

9.香菇柠檬酒来源：民间验方

10.党参山楂酒来源：民间验方

11.绿茶蜂蜜酒来源：民间验方

第六节养脑益智酒

45岁以前出现明显的记忆力衰退，伴毛发斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹、精神不足、工作效率低下等老年性变化，是为早衰，多因心脾不足、肾精虚衰引起，治以健脾养心、滋肾填精为主，常用人参、五味子、龙眼肉、远志、莲子、石菖蒲等中药，并注意营养，及时补充脑所需要的各类营养物质。

1.人参益智酒来源：《中国民间百病良方》

2.五加远榆酒来源：《本草纲目》

3.五味子酒来源：《药学学报》

4.归脾养心酒来源：《济生方》

5.石燕酒来源：《普济方》

6.龙眼酒来源：《万病回春》

7.羊肾仙茅酒来源：《新编经验方》

8.远志菖蒲酒来源：民间验方

9.麦杞补心酒来源：《奇方类编》

10.参杞精神酒来源：《龚志贤临床经验集》

11.首乌五味酒来源：《经验方》

12.读书丸酒来源：《证治准绳》

13.菖蒲骨脂酒来源：民间验方

14.黄精苁蓉酒来源：《中药制剂汇编》

第七节强筋壮骨酒

肝为作强之器，腰为肾府，肾主骨生髓，脾主肌肉。肝脾肾三脏功能正常，则筋骨、肌肉充养正常，强健有力。如果肝肾亏损或感受风寒湿邪，导致脾运不健，筋骨、肌肉失养，则出现腰膝酸软、腿脚乏力等症状，宜补肾益肝健脾、祛风散寒除湿，常用补骨脂、牛膝、生地黄、杜仲、肉苁蓉、枸杞子等中药。

1.三味杜仲酒来源：《外台秘要》

2.天雄茵芋酒来源：民间验方

3.左归酒来源：《景岳全书》

4.龙羊健步酒来源：《随息居饮食谱》

5.地冬首乌酒来源：《经典药酒保健方选粹》

6.当归天冬酒来源：《随息居饮食谱》

7.苁蓉金刚酒来源：《中成药学》

8.附子杜仲酒来源：《古今图书集成》

9.狗脊丹参酒来源：《太平圣惠方》

10.虎骨萆

11.虎鹿杞龙酒来源：《普济方》

12.蒜豉酒来源：《圣济总录》

第八节强身健体酒

《黄帝内经》言：“阴平阳秘，精神乃治。”人体是一个有机的整体，脏腑功能健旺，气血阴阳调和，精津输布有度，则外邪难侵，内邪少生，机体健旺。因此，可以根据自身体质，平时适当浸服一些具有行气、滋阴、养血、益气、助阳、疏肝、化痰、清热等作用的药酒，以调和脏腑阴阳，发挥无病防病、有病防变的效用。

1.人参枸杞酒来源：民间验方

2.人参黄芪酒来源：《辽宁省药品标准》