问：天热后的香囊应该包含哪些药材？

香囊，既是一种民俗，也是古代一种预防瘟疫的方法。

中药香囊多芳香类药物，多香燥，含有大量挥发物质，在人体周围形成高浓度的小环境，中药成分通过呼吸道进入人体，起到祛邪辟秽、醒神开窍、解郁化滞、宁神清心、活血化瘀、解毒杀虫、芳香泄浊的作用。

驱蚊香包

艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5g。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。

防暑香包

檀香、北细辛各15g，甘松30g，丁香、薄荷各9g，麝香6g，白芷75g，大黄60g，苏合油60g，以苏合油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，还可以防晕车、晕船。

防感冒香包

山奈、高良姜、桂枝、佩兰各7g，雄黄、樟脑各3g，冰片2g。此方芳香辟秽、防暑开窍、预防感冒。

安神香包

合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2g。此方镇静安神，宁心益智，用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定、头痛头晕。

使用方法与禁忌：

1.上述配方中的药物分别研末后混合，不能研磨成粉状，装入小锦囊或者布袋中。也可以用多层纱布做口罩，将药物研末后撒在各层纱布之间，密密缝严固定。

2.儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下最好不要使用。

3.香囊以预防为主，如果病情重者应同时配合其他治疗方法。

来源：养生中国

编辑：钱晶

上观号作者：上海虹口