很多人知道喝酒伤肝，但是很多时候我们喝的不是酒，而是瘾。再者，从人们对“早C晚A”这个名词给出的新解释“早上Coffee（咖啡）晚上Alcohol（酒精）”，可以看出当代人离不开酒精。既然离不开酒精，那就尽量减小酒精带来的危害吧！喝酒的人都知道水飞蓟能减少酒精对肝脏的伤害，那么就一起来看看是不是真这么神奇吧。

人们常知，饮酒容易损伤肝脏。当饮酒过量会使肝排泄毒素的能力降低，一旦毒素在身体累积，口腔会因此产生口干、口苦、口臭等情况，眼睛的分泌物也会随之增多，甚至会诱发其他对身体不利的情况发生。

而长期酗酒，还会导致肝脏功能失调，还会引起肠道功能发生相关改变。肝脏与肠道关系密切，排入肠道的胆汁影响脂质的消化和吸收，胆汁中又可以促进小肠生长发育的元素，小肠粘膜分泌的胆囊收缩素也会影响胆汁的分泌，由此可见肝脏与肠道息息相关。

另外，酒精能够引起肝细胞氧化应激，从而产生大量自由基，导致肝细胞膜脂质过氧化，造成肝细胞损伤，而且肝细胞的自我恢复能力有限，随着时间的推移，这些肝细胞会灭亡。

不仅如此，饮酒方式也是酒精损害肝脏的一个危险因素，空腹饮酒相较餐后饮酒更容易造成肝损害。因此，对于有将酒精当做主食以及睡前通过酒精助眠这些不良习惯的人来说，更容易让肝脏受损。

可以看出，酒精对肝脏的影响较大，而水飞蓟的功效能对肝脏起到保养作用，接下来一起看看吧。

水飞蓟性味苦凉，有疏肝利胆的功能，还能促进肝脏代谢以及保护和稳定肝细胞膜。同时，水飞蓟对酒精引起的肝损伤有辅助和保护功能，此外其还有增强肝脏解毒的功能。另外，水飞蓟还有降酶的作用，可以避免肝组织中的酶增多，以稳定肝细胞膜，保持其完整性。因此，水飞蓟的功效是可以较好地对肝脏起保养作用。。

健安适水飞蓟葛根丹参片主要成分是水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，四味合一食用方便又快捷。如果你对酒精有瘾、离不开酒精，但又想养肝，却又觉得食补麻烦，不妨考常备一瓶在包里可以随时随地拿出来食用，何乐而不为呢。

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本文来源于汤臣倍健百度文库

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