五味子是一种乡村常见的中药药材,但是很多人并不知道它的功效,而白白浪费了五味子的作用,今天小编教给大家十种五味子的吃法,保证五味子的营养价值能够得到利用,一起来看看吧!

  

五味子怎么吃最好

  方法一:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

  方法二:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

  方法三:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

方法四:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

  方法五:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  方法六:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

  方法七:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

  方法八:五味子克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

  方法九:将克五味子和克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  方法十:五味子花粉:

  1、可用温开水吞服;

  2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;

  3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

  4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。----桓仁五味子

《我们致力于保护作者版权,此文来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系参宝删除,谢谢!》

希望大家互相转发







































鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡摢闂村尰闄㈢枟鏁堝ソ
娌荤枟鐧界櫆椋庣殑鍖婚櫌



转载请注明地址:http://www.shayuanz.com/wwzzz/140.html