近年来，过敏性鼻炎的发病率不断呈上升的趋势，特别是在秋冬季，天气变化的时候夜里鼻塞难以入眠，晨起后喷嚏连连，严重的人上班上学鼻涕不断，手里永远揣着纸巾，反正日子是没有一天舒服的，而且不及时干预的话，还有发生哮喘的风险，而中医在治疗过敏性鼻炎这一方面更是有着独特的优势。

今天给大家分享一则中医治疗过敏性鼻炎的案例。

39岁的周女士，过敏性鼻炎已经有15年了，近2-3年来出现了过敏性哮喘，稍微一受凉，鼻炎哮喘就会发作，打喷嚏流鼻涕，严重影响到了她的工作和生活。

医院看诊时，一位病人家属告诉她，呼吸科刁医生治疗这类的病情比较好，推荐来找我看诊。患者觉得路远，想着现在也有疫情，还是在家附近比较好，但跑了几次后都疗效都不怎么好，于是下定决心前来我的门诊处。

症见：流清水样鼻涕，量多，遇寒加重，头晕、倦怠乏力，少气懒言，恶风怕冷，易感冒，二便调。舌淡苔薄白，脉浮无力或细弱。

中医认为，肺脾气虚，卫气不固，外邪易犯，邪毒易滞，故鼻塞。阴阳相争，阳气偏盛时则症状轻，阴气偏盛时症状重，故鼻塞间歇性，或呈交替性，遇寒症状加重。证属虚寒，故鼻内肌膜肿胀色淡，流涕清稀；肺气不足则气短，肺不布津，聚而生痰，肺气上逆，则咳嗽。气虚则面色恍白。如食欲欠佳，大便时溏、体倦乏力为脾气虚弱之征。

也就是说患者证属“肺脾气虚，邪滞鼻窍”，治宜“补益肺脾，散邪通窍”，方选温肺止流丹加减。

药用：人参、诃子、细辛、荆芥、桔梗、鱼脑石、辛夷、五味子、黄芪、苍耳子、白术、炙甘草，水煎服，每日1剂。

方解：人参、炙甘草、诃子补肺敛气；细辛、荆芥祛风散寒通窍；桔梗、鱼脑石散结除涕；辛夷、苍耳子通鼻窍；五味子、白术、黄芪补益肺脾。

经过半个月的时间，患者过敏的现象明显好转了，又巩固7天之后，上面的症状基本都消失了。

可是由于患者本身是过敏体质，所以想要避免过敏性鼻炎复发，除了规范用药之外，还需要在平时做好预防的工作。

预防过敏性鼻炎的5个小方法，希望大家收藏起来

1、减少外出，尤其是晚上

这是因为白天风力大，大部分的花粉在空中漂浮着，而到了晚上风力较小，花粉在2米以下，晚上外出会加大接触花粉的时间，建议大家出门戴口罩。

2、适合运动，增强身体抵抗能力，如：跑步、快步、太极拳等。

3、平时注意个人卫生，如：不要用手随意抠鼻子，揉眼睛，这是因为手上的细菌、花粉等过敏原会揉搓到结膜上，使得症状更加严重。

4、保持良好心态，避免产生激动情绪，尤其是出现过敏症状，更要保持平稳，急躁的心情会患者什么感觉症状加重。

5、少食或不食刺激性食物，最好选择新鲜非加工的食品，减少摄入过敏的诱发因素。

6、远离过敏源，这是最重要的一点，如远离花粉，经常清洗床上用品及窗帘等，可以让室内的螨虫数量减少。

最后，提醒大家，过敏性鼻炎的危害是比较大的，一旦怀疑自己患有过敏性鼻炎，医院检查确诊，而且在发现之后早干预，早治疗。