阅读前， 　　酸枣仁15g，茯苓12g，知母10g，川芎9g，甘草4g。

　　养血安神，清热除烦。

　　虚烦不眠证。失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，夜间盗汗，咽干口燥，舌红，脉弦细。

　　水煎服。

　　睡眠惊醒，心悸梦多，舌淡，脉弦细者，加龙齿20g，人参10g;心烦较甚者，加川连6g，栀子8g;盗汗者，加五味子8g，浮小麦12g，煅牡蛎20g。

　　现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症，更年期综合征等，属肝血不足，心神不安者。

　　专家指出，失眠，中医称之为“不寐”，是指患者不能获得正常睡眠，睡眠时间和深度严重不足，不能够达到消除疲劳的作用。中药治失眠不仅副作用小，而且可以养血安神，调理身心。

相信有不少的中老年朋友都有着失眠的困扰，那么不妨试试此法，坚持一段时间，相信好处肯定会不请自来！