五味子的维生素C有帮助与消除疲劳，又有抗氧化功效。

制作方法：

1、将水、五味子、蜂蜜放入锅里煮3分钟左右。（待水烧开，关火。）

2、去掉苹果的核儿，切成适当的大小进行研磨。

3、研磨出的苹果惠人汁与1混合。

*按照研磨顺序放入食材

具有恢复元气，止汗作用的“五味子”：

　　五味子含有丰富的草果酸、洒石酸、有机酸等成分，对无力症与消除疲劳有很好的作用。热天食用五味子，可恢复体力与元气，消除心脏的火，有助于调节出汗。因五味子含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等成分，可有效保护肝与护胃的功能。五味子还能改善心血管功能，可促进新陈代谢，消除疲劳的成分有效安定疲乏的大脑。

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