原料及用法

?人参5克。将人参烘软、切薄片，沸水冲泡30分钟，代茶饮服。

功效

?大补元气，健睥益肺，宁神益智。

应用

?气虚所致神疲乏力、气短喘促心悸、自汗、失眠健忘、食欲不振、易感冒以及各种虚损病症。

注意

?忌萝卜、绿豆、螃蟹及浓茶。

原料及用法

?西洋参2~3克(切片)。开水冲泡，代茶频饮

功效

?益气生津，养阴清热。

应用

?冠心并糖尿并肺结核、功能性低热、癌症放疗或化疗后、产后、急性热病后期而属气阴亏虚者。

注意

?虚寒体质者忌服。

原料及用法

?灵芝草10克。以开水泡服。

功效

?滋阴益气，养血安神。

应用

?慢性支气管炎、慢性肝炎、糖尿病、原发性高血压、高脂血症、神经衰弱白细胞减少症以及中老年而属气阴亏损者。

原料及用法

?龙眼肉5~10枚(蒸熟)。

功效

?补气血，益心睥，安神志

应用

?贫血、神经衰弱、产后或病后而属气血亏损者。以开水泡服。

原料及用法

?大枣5-8枚(洗净，切碎)。开水泡服。

功效

?益气，补血，安神。

应用

?气血亏虚所致形体消瘦、不欲饮食、腹胀便、心悸不宁、虚烦失眠，以及贫血、营养不良、血小板减少、神经衰弱症而属气血亏损者。

注意

?咳喘痰多、胸闷口腻以及牙齿常痛者忌服。

原料及用法

?何首乌30克，生地黄、牛膝、当归各15克。水煎代茶饮，连服数月。

功效

?补肝肾，乌须发。

应用

?肝肾精血亏虚所致须发早白。

原料及用法

?枸杞子、五味子各6克(洗净，捣烂)，白砂糖适量。开水泡服。

功效

?益阴血，补肝肾，抗衰老。

应用

?慢性肝炎、糖尿并神经衰弱以及中老年而属阴血不足者。

注意

?糖尿病患者忌加白糖。

原料及用法

?玉竹10克(研粗末)。开水冲泡服。

功效

?养阴润燥，生津止渴。

应用

?慢性缩性胃炎、肺结核、糖尿病、冠心病而属阴津亏虚者。

注意

?咳喘痰多、胸闷腹胀、口腻食少者忌服。

原料及用法

?沙苑子10克(洗净，捣烂)。开水泡服。

功效

?补肾固精，养肝明目。

应用

?阴精亏损所致腰膝酸痛、遗精早泄、头晕眼花、目暗不明、小便频数、尿后余沥不尽，以及中老年者。

原料及用法

?菟丝子10克(洗净，捣碎)，红砂糖适量。开水泡服。

功效

?益精明目。

应用

?阳虚所致腰膝酸软、头晕眼花视物模糊、遗精早泄、耳鸣、失聪，以及中老年者

瞿岳云

湖南中医药大学

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本文由“长寿健康之家（ID：csjkzj-）”编校发布，补益方来源：《中医补益全书》，主编/瞿岳云，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。

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