大家好，我是你们的医生朋友蒋大夫。

进入夏季，天气开始炎热潮湿，很多人感到身体疲倦，无精打采，空调、冷饮齐上阵，很多小朋友也容易生病，不仅频繁中招，好得也很慢，真正诠释了什么是“病去如抽丝”。

如果也出现面色黄，眼袋大，有气无力，抵抗力差，容易生病，不长个不长肉，那就需要给孩子提升“正气”了。中医上的“正气”，就相当于家长说的“免疫力”，所谓“正气存内，邪不可干”，孩子正气足了，就不容易生病，精神也会好，长个长肉就不是问题了。

今天给大家介绍的就是一味能够增强孩子抵抗力的药——党参。

党参在明代以前一直和人参混用混称，直到清代吴仪洛编撰《本草从新》时为了新增品种，这才把原产于上党郡的人参命名为党参。

党参和人参的作用相似，能健脾益肺，养血生津，主要用于治疗脾肺气虚与气血亏虚，只是力量会比人参弱一点，但对于孩子来说，是正合适不过的了。

党参补气而不上火、补水而不生湿、养血而不滋腻，健脾而不燥、润肺而不凉，如果孩子有体虚、体质差、脾胃虚、食欲不佳、四肢无力、容易疲劳、面色发黄、大便先干后稀、容易溏泄、特别多汗、津液气血不足，都可以用党参，健脾益肺，气血双补。

给大家分享3个常用的党参的搭配和组方，结合孩子的情况，辨证后可用。

党参+黄芪

补益中气，提高免疫力

用法：党参、黄芪各，煎煮或开水冲泡代茶饮，也可以一起煲汤。

适合中气不足、气虚经常咳嗽、气喘，容易累，不爱动，抵抗力差的孩子。党参、黄芪补脾肺气，两者合用，补中气、升清阳，使中气充盈。

党参+莲子

调理脾胃

用法：党参，莲子，煎煮后，可以吃莲子，喝汤，或开水反复冲泡代茶饮。

党参补脾肺气，莲子补脾止泻、厚肠胃，适合有胃病、消化能力差、大便不成形的孩子。

党参+麦冬+五味子

益气，养阴生津

用法：党参，麦冬，五味子，煮水代茶饮。

党参补脾肺气，麦冬养阴清热、生津润肺，五味子敛阴止汗，适合爱出汗、津液不足，出现四肢乏力、口干咽喉痛、食欲不振的孩子。

最后一个经典搭配，就是我常用来给孩子调理脾胃的方子——四君子汤。

四君子汤

千古健脾养胃第一方

四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，组方是人参、白术、茯苓、炙甘草，我们常用的很多健脾养胃的方子，都是由它加减而来的。四君子汤可以扶正，整体的作用是补气补脾，脾气虚的人最适合用此方。

现在我们的组方通常是用党参代替人参，力量上会弱一点，但也够用，且更温和。特别是对孩子而言，一般是用不到“位高权重”的人参的。所以我们记住党参、白术、茯苓、炙甘草的组方就可以。

方中党参能够补中益气又健脾养胃，能振奋脾胃的阳气，加强其运化的功能；白术可以帮助党参健脾益气，同时又苦燥利湿，在健脾之外把中焦无法利用的废水从下焦排出去；茯苓既健脾又利湿，与白术配合，可增强脾胃的健运；炙甘草能益气和中，调和方中诸药。四药各司其职，使全方升中有降，补中有泄，平和温润。

需要注意的是，党参虽然是一味常用的好药，临床上也有多种应用方法，但以上的搭配和组方并不一定适合所有人，请在医生的指导下使用。比如体质实热的孩子和成人不宜食用。党参补益效果强，体内有实热用党参会加重实热。这类孩子表现为舌质红，舌苔厚、黄，脾气急躁易怒，喜欢吃冷饮等。

我平时临床上应用四君子汤的加减也是比较多的，结合孩子的情况，只要辨证清楚，通过加减，能够针对性改善孩子的各种具体脾虚症状，效果很好。

前一段复诊的那个男孩，当时给他的方子，就用到了四君子汤，效果很好，给大家做个分享。孩子来看诊时10岁2个月，过去的一年才长了3公分，长得太慢了。他的主要问题就是脾虚气弱、体质差，经常生病、胃口差、大便不成型，孩子舌质淡舌苔薄白、舌边有齿痕。

这类孩子想长高，也简单，先调好脾胃，补足正气，少生病，长速就能上来。我给孩子开了膏方，底方就是我上面说的四君子汤，在它的而基础上，加了厚朴、神曲、陈皮、山楂、鸡内金等药材，一起熬制成膏，主要就是用来调理孩子的脾胃功能，促进运化能力。

孩子脾胃功能好了，就可以从根源上解决孩子挑食、胃口差、容易积食、排便不成型的问题。孩子能吃能吸收了，生长速度就能好起来。

果然仅用了1个月，家长就惊喜地发现孩子长了1.5cm，远远高于之前的长速。要知道，一般孩子1个月能长1公分，就已经是很好的速度了，他也远远超过了其他同龄孩子的长速。后续会给他微调方，继续巩固脾胃，促进长高。

这个膏方，是我经常用的一个健脾促生长的方子，确实也改善了很多孩子脾虚瘦小的问题。很多长得慢、总生病的孩子用完以后家长都来报喜，说长个子长肉了。具体方子怎么用，能不能用，还是要根据孩子的情况辨证，个人体质不同，需要结合孩子情况具体指导。