导致转氨酶升高的原因非常多，包括生理性的原因和病理性原因，但是对于生理性的原因不会持续性升高，一般来说，注意下休息好，检查前注意不喝酒、不剧烈运动，复查一般是正常的。

但是如果是病理性的原因，因为转氨酶主要存在肝脏，无论是哪种原因所导致的，都可能会导致肝细胞受损，影响到肝功能。

尤其是肝病本身原因所导致的，如果转氨酶持续升高，会导致肝细胞坏死，可能会导致肝纤维化，引起肝硬化，甚至会增加肝癌的风险。

所以发现转氨酶持续升高时，一定要提高警惕，查明原因，对症治疗。

转氨酶持续升高，或是这3个原因

1.用药不当，没有对因用药

降低转氨酶的药物非常多，如联苯双酯、齐墩果酸、五味子丙素、甘草酸、水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、五酯胶囊等，但是每个人转氨酶升高导致的原因不同，而且每个人的体质不同，另外是药三分毒，如果用错药，会导致反效果。

所以用药时一定要针对病因和个人的体质来正确选用药物，那样才能有效降低转氨酶，保护肝脏。

2.擅自停药，没有按疗程用药

一般来说，服用药物后就算转氨酶正常了，也要进行巩固治疗，要不然很容易反复，而且一定不能突然停药，要不然会停药反应，会导致转氨酶更高。

在正常情况时，服用降酶药要按疗程服药，多需要1年以上，而且要逐渐减药量，缓慢停药。

3.药物的副作用

有些人用对了药，也按疗程用药，但是发现转氨酶还高，那要自查下自己是否还有其它的慢性病，服用了其它药物所导致的，因为很多药物对肝会有一定的损害，从而导致转氨酶升高。

如服用红霉素、四环素等抗生素、避孕药、感冒药等含有解热镇痛的药物等都会导致转氨酶升高。

转氨酶升高，宜适量多吃这3种食物

1.菌类食物

香菇、金针菇、黑木耳、银耳、猴头菇、茯苓等菌类食物，因含有多糖，对于抗病毒和保护肝脏有很好的好处，而且能促进白细胞、单核巨噬细胞的量，增加身体对外界的免疫力，对降酶有很好的作用。

而且菌类食物还含丰富的B族维生素，可以促进身体的代谢，修复肝细胞。

2.高蛋白食物

高蛋白食物能促进肝细胞的修复与再生，但过多摄入又会加重身体的负担，导致血液中的血氨无法及时转化为尿素排出体外，所以要适量补充高蛋白食物，而且应该选择鱼肉、鸡蛋、牛奶这些易消化的高蛋白食物，那样才有利于肝修复，有助力降低转氨酶。

3.新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进毒素的排泄，而且含维C丰富，可以增加白血球吞噬细菌的能力，从而增加身体的免疫力，减少肝的损害。