长时间出现血糖升高，会对人们的身体健康造成很多的危害，有时严重影响患者的生活质量。

因此，出现血糖升高的表现时，一定要及时对血糖进行控制，特别是患糖尿病的病人，需时刻注意控糖。

出现“三多一少”，及时控糖

糖尿病是以高血糖为典型特征的代谢性疾病，常表现为“三多一少”即多尿、多饮、多食、体重下降等症状，糖尿病多见于血糖明显升高、且持续一段时间。

所以，机体出现这些症状时，一定要及时控糖处理。

1、口干、频繁喝水

当人体血糖长时间升高，人体的水份就会大量丢失，出现口干口渴情况，人体就是自动补充大量水份降低血糖浓度。

2、多尿、小便次数增加

人体由于血糖浓度过高，过多的糖分不被机体吸收，就容易随着尿液排出体外，出现多尿情况。

3、乏力、体重急剧下降

血糖升高，常由于胰岛素出现问题，不能对机体葡萄糖等营养成分进行很好的利用，所以机体容易代谢机体蛋白质等补充机体能量，易出现体重减轻。

4、食欲亢进、食量增加

当身体的糖分丢失，人就会总是处于饥饿状态，人们就会通过不断进食补充机体能量，饭量也显得比平常大。

血糖持续上升？中药辅助降糖

当人体出现高血糖情况时，人们经常会想到通过中药进行治疗，针对高血糖这类慢性病，也是可以通过中药来进行治疗的。

可以辅助降糖的中药有哪些呢？

1、黄芪

黄芪多糖能够双向调节血糖的作用，既能对抗高血糖、也能辅助降低血糖，还能防止低血糖发生。同时黄芪能通过提高机体免疫力，从而阻碍由于反复感染，引起的神经系统所激发的升血糖反应。

2、地黄

地黄主要具有降血糖作用，实验表明，地黄有增加胰岛素敏感性的作用，对胰岛素抵抗有一定的改善作用，地黄中含有的地黄少糖等多种物质能够辅助降血糖，防治糖尿病及其并发症等。

3、人参

人参含有的人参皂苷和人参多糖等，可以辅助降低血糖，有增强胰岛素对糖分的代谢作用，人参能大补元气，强身健体，让肌体新陈代谢得到调节，增强身体抵抗疾病的能力，进而改善血糖水平。

4、三七

三七可以减少冠状动脉阻力，增加血流量，加强和改善微循环，降低动脉压，降低心率。三七通过活血化瘀、改善微循环的功效，具有一定的辅助降血糖的作用，改善糖代谢等。

5、麦冬

麦冬可以促进胰岛细胞功能的恢复，调节胰岛素的分泌，所以起到降血糖的作用，目前为止许多降糖的药物中，也含有麦冬皂苷，属于麦冬中的药用成分之一。

从中医方面来讲，不少中药都能辅助降血糖，其中还包括赤芍、丹参、葛根、枸杞、番石榴叶等，都有很好的辅助降糖效果。

预防糖尿病？中成药亦能辅助降糖

糖尿病的治疗方法中，中成药也成为人们首选的辅助治疗药物之一，糖尿病多通过控制血糖、延缓尿糖进程来进行综合治疗。

那么可以辅助降糖的中成药有哪些呢？

1、参芪降糖颗粒

参芪降糖颗粒是由人参皂甙、五味子、黄芪、枸杞子等中药材组成，安全性比较高，并且具有益气养阴、滋脾补肾的功效。还可以改善糖脂代谢紊乱，帮助恢复胰岛功能，在医生的指导下与降糖的西药联合应用，在一定程度上可以提高降血糖的效果，同时改善患者乏力、口渴、便秘等症状。

2、消渴丸

消渴丸是一种中西药复合制剂，是由玉液汤和格列本脲配合而成的复方制剂，因为其中有格列本脲为胰岛素促泌剂，所以有较强的降糖作用。消渴丸中的降糖成分，是在肝内代谢并经肾脏排出，所以肝肾功能不全的患者应该禁用消渴丸。消渴丸主治气阴两虚所致的消渴病，方中的黄芪、地黄为君药，天花粉、山药为臣药，五味子、玉米须、葛根为佐药，配合格列本脲促进胰岛素分泌降低血糖。

3、糖脉康颗粒

糖脉康颗粒为纯中药制剂，以益气养阴为主，辅助降血糖，可以改善糖尿病关于口干、多尿等症状。对于治疗气阴两虚型伴血瘀证的消渴病即2型糖尿病是具备一定的临床效果。通过调整药物等来进行干预治疗，控制好患者整体血糖水平，来降低心脑血管疾病发生的风险等。

另外，糖尿病患者日常要注意什么呢？

1、控制饮食

均衡摄入营养，可以多吃粗纤维食物，如麦片、谷物等，饮食规律，合理控制总热量，一定不要吃甜食和含糖量高食物。

2、适量运动

适量的运动有利于增强身体抵抗力，可以做一些轻松的有氧运动如散步、慢跑、太极、瑜伽、游泳等，切勿剧烈运动，使血糖波动过大。

3、监测血糖

评估相关糖尿病并发症，保持血糖平衡水平，使用中药或中成药可联合胰岛素或其他降糖药如阿卡波糖、二甲双胍等进行合理用药。

写在最后：

降血糖尿糖，平常保持清淡饮食，少吃含淀粉高的食物，多吃一些蔬菜，保证睡眠质量，同时要戒烟戒酒。

*本文原创自来帮忙队长科普号，图片来源于摄图网、