它是御用仙赐草,久服通神不老1天3克
说起藏药,很多人的第一反应是藏红花,但还有一种和藏红花不相上下的药材一定得说说,就是红景天! 本文指导专家中医院治未病中心副主任医师孙其伟 北京医院药学部主管药师薛春苗 医院主任医师池晓玲 御用“仙赐草”,久服通神不老 医院主任医师池晓玲介绍说, 红景天的应用历史悠久,能补肾,理气养血,主治周身乏力、胸闷等;还具有活血止血、清肺止咳、解热,并止带下的功效。 关于红景天,还有一个很有名的故事呢~ 相传清朝康熙年间,我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱,康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关,刚抵达西北高原,一下子很难适应高山的缺氧环境,不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象,战斗力也因此大大减弱。康熙正一筹莫展时,恰好当地藏胞献来红景天药酒,士兵及时服用后,高原反应竟神奇般地消失了。于是士气大振,一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望,将红景天称为“仙赐草”,并把它钦定为御用贡品。 当然,红景天的好处还不仅仅在于对抗高原反应,这种著名的藏药还在下面这些方面有着不菲的药用和滋补价值~ 藏药瑰宝抗氧化、耐缺氧 在清代藏医学家帝尔玛·丹增彭措所著藏药经典《晶珠本草》里,红景天:“活血清肺,止咳退烧,止痛,用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫。” 西藏高原,空气稀薄,许多人到了那会有高原反应,出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难,严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。现在很多去高原旅游的人,也会提前用一些红景天,帮助对抗高原反应。 心血管病必备良药 现代药理研究也表明,红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧——复氧损伤和氧化损伤均有较好的保护作用。将红景天制剂用于冠心病心绞痛、高血压,疗效不逊于一般的活血化淤、降压药。 妇科圣药抗更年期、抗衰老 中医认为:“红景天以其药力调动人自身的防御机制,起到阴阳调和百病消的功效。”千金翼方上记载:“景天味苦酸平,无毒。主大热大疮,身热烦,邪恶气,诸蛊痂庀,寒热风痹,诸不足。花主女人漏下赤白,清身明目,久服通神不老。” 抑制肿瘤不逊色 据《抗癌之窗》杂志刊文介绍,红景天在抑制肿瘤方法也有不俗的作用: 动物实验研究表明,红景天植物或其提取物有抗癌作用,可明显抑制和直接杀伤肝癌、喉癌、胃癌、肺癌细胞, 滋补佳品温和不上火 红景天具有“适应原”样功效,对大脑和脊髓既有兴奋作用,也有一定的镇静作用,可抑亢补虚,提高机体对不利因素的抵抗能力,促使人体功能恢复最佳平衡状态。 红景天还能消除疲劳,增强体力和耐力。以红景天治疗疲劳综合征,入睡好,少梦,不易醒,乏力感消失快,工作学习效率明显提高。 由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。也因此,红景天已被广泛地用于治疗高原病、心脑血管疾病等。我国还把它加工为保健品,专供飞行员、运动员、宇航员等强身健体服用。 强身健体能用 降脂、降压、冠心病、止咳也能用 想提高免疫力、抗疲劳的可以用红景天,想针对心脑血管病、高血脂、高血压、咳嗽、脂肪肝等疾病做调理的也可以用红景天。 北京医院药学部主管药师薛春苗介绍, 红景天使用剂量一般为每天3~6克,可以单用,也可以在复方中使用。 下面就是一些比较好用的组方,大家一定收好咯~ 红景天茶组方 红景天6克,研粗末。 用法 分两次放入茶杯,冲入沸水,加盖5~10分钟即可饮用。 功效 红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效。 在临床上,它可用于治疗某些心脑血管疾病,也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用药。 防治心脑血管病组方 红景天1克,三七3克,绿茶1克。 用法 红景天、三七研粗末,与绿茶一同放入盖碗,冲入沸水,加盖5分钟即可饮用。 功效 有补气益血,活血化淤、降脂的功效。适用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。 脂肪肝、高脂血症组方 取红景天3克,决明子15克,山楂15克,陈皮3克。 用法 一并放锅中,煮沸后煎20分钟,当茶时时饮用。 功效 有补气活血、消积降脂的作用。 气虚体弱者组方 红景天3克,黄芪12克,生晒参3克,大枣5枚。 用做法 加水煮10分钟,作茶饮用,生晒参、大枣可嚼食。 清肺止咳化痰组方 红景天6克,北杏10克,陈皮3克。 用法 上述用料一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火煎煮20分钟即成。 功效 具有清肺止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、哮喘的人群服用。 慢性疲劳用法 许多人经常会感到疲劳不堪、肌肉关节疼痛、心情郁闷、情绪低落,还会头痛、失眠、心烦、焦虑等,通过检查又无任何实质病症,这其实是慢性疲劳,使用红景天配合古方归脾汤,会有很好的治疗效果。 益气解乏组方 取党参15~20克、黄芪15~20克、红景天10克。 用法 煮水服用。日常也可将这3味药放入保温杯中,倒入开水泡半小时到一小时饮用。 功效 党参性平,有补中益气、健脾益肺、养血生津之效;黄芪微温,有增强机体免疫力、保肝、利尿之效;红景天性味寒、干,能补气清肺,益智养心,缓解疲劳。 辩证 爱上火的人,可将党参替换为性凉味甘、清热生津的西洋参。 提神醒脑组方 红景天、刺五加、百合各3克。 用做法 用温水泡着喝即可。 功效 红景天能补气清肺、益智养心;刺五加有健脾益气、补肾安神等作用,还能改善大脑皮层的兴奋、抑制过程,提高大脑工作效率;百合味甘、微苦,归心、肺经,具有养心安神,润肺止咳的功效。 此方药性温和,可每天饮用。百合和刺五加一寒一温,不温不燥,相得益彰,增强了刺五加耐缺氧、镇静安神的作用。 冠心病及病后体虚组方 红景天9克,黄芪30克,大枣10枚,陈皮5克,排骨克。 做法 排骨炒水,红景天、黄芪、大枣洗净,加水浸2小时。然后将所有材料一并煲制两个小时。 功效 有补气养心、益气养血的功效,适宜于冠心病及病后体虚者调补。 养肺润燥用法 如果从日常的肺保健需要来考虑,红景天可与生脉饮配方同用。 组方 取红景天3克,生晒参5克,麦冬6克,五味子3克,黄精9克,陈皮3克,用来炖鸡、炖鸭、炖鸽子都可以。 若出现过敏、心悸、肠胃不适、头痛等症状,要立即停药; 由于药性偏寒,脾胃虚寒者不宜长期用。 红景天是藏药中的经典,更是咱们治病、调养身体的良药佳品!好文章,分享给更多朋友吧~ 推荐精彩内容 最全《药物忌口表》,1分钟就能看懂!收好再群发,功德无量~点此查看 各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,太全了,人手一份!点此查看 血管堵70%差点没命,1杯茶喝5年堵塞降了20%!今天公开配方~点此查看 本文由“健康长寿之家(ID:jkcszj-)”编校发布,部分内容参考自:《中国医药报》、《生命时报》、《羊城晚报》、《生活时报》,版权归原作者所有,如果侵权,请联系删除。欢迎分享,未经授权谢绝转载,如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方,具体请遵医嘱。 ↓↓点击阅读原文,阅读长寿健康秘籍↓↓ 轻轻一点,健康生活由您掌控 赞赏 |
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