现在天气越来越热，对于一些中老年人来说，就容易出现胸闷、气短、乏力等情况，再加上天气本来就热，人又容易出汗，而中医认为“汗血同源”，若是大量出汗的话，容易耗损体内的元气。

时间久了之后，人体的元气日渐衰弱，外界只要有什么风吹草动，都会让身体出现不适。

那么日常生活中，有什么办法能够补充我们的元气呢？这就不得不提黄芪了。

补气圣药——黄芪

对于黄芪这味药，很多人应该都不陌生，在古代的时候，很多医家称黄芪是“补气圣药”，它能够补五脏之气，对于气虚的人，有着不错的调养作用。

中医认为，黄芪味甘，药性属温，归肺、脾经，有着补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的作用。

同时，现代研究表现，黄芪还具有强心、抗血栓、降血糖、降血脂、抗疲劳、提高免疫力等作用。

黄芪配一宝，养生效果会更好