肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。

首先，肝脏没有疼痛细胞，导致癌症已经发生了，疼痛等感觉却很轻，患者容易被麻痹。此外，肝脏代谢功能很强，即使已经有一部分干细胞受损了，其他的干细胞会很快进行重新分工，接替它的工作。所以，很多人已经出现了早期肝癌，自己却不知道。

我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，保证肝脏的健康。

持续肩膀酸疼，需警惕！

肩膀酸疼，是坐办公室的白领们经常会出现的问题。其实大部分情况也的确是因为长期伏案工作太过于疲劳了。但是如果肩膀酸疼的症状长期持续而不减缓解。同时还出现了一些其他的并发问题，一定就要提高警惕了。这很可能是肝癌的前兆。

肝癌不应该是肝部腹部会疼么，为什么肩膀疼也是先兆呢？

这是由于肝脏本身就有强大的代谢功能，肝癌的表现多种多样，容易被忽视。肝位于上腹部，肝癌初期并无征兆，一般人难以察觉，甚至当肿瘤增大至十厘米以上时，有的人还是缺乏典型症状。

当肝脏肿瘤逐步增大，有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。所以，当出现反反复复的右肩膀疼痛时，经过适当的治疗，症状未能好转，要及时检查肝脏以排除存在的病变。

仅仅是肩膀疼，就判断是肝出问题了也是太过武断。如果同时伴有以下这些情况，那就真得注意了。

和普通的肚子疼不同，肝区疼主要表现为刺痛、钝痛、还具有持续性的特点，就是一直疼。所以如果右腹部一直疼，又不是腹泻拉肚子，最好去查查肝脏。

这个必须和胃病做好区分，肝癌患者除了腹部不舒服外，还往往会有饭后上腹极度饱涨的特点。

很多肝癌患者，问他什么感觉，他就唉声叹气地说累，没劲儿。很多人体力活动后也会很累，但这个累，休息后就能缓解。而肝癌患者的累，确实长期无法缓解的，即使睡眠很充足，仍然觉得很疲惫，很累，甚至连吃饭的力气都没有。这是因为肝细胞大量损害，导致营养吸收不良产生的。而肿瘤增大，也会和身体争夺营养，导致身体越来越瘦。

肾病患者也会下肢水肿，但肝癌患者的水肿，一般发生在脚踝和下肢，甚至能直接渗出水液。这是因为肝脏癌变肿大，压迫腿部静脉导致的。

常见的是牙龈无缘无故出血，以及没有经过外伤或撞击，鼻部出血、皮下组织却出现瘀斑。还有的人会有消化道出血。这是因为肝功能受损，以及肝脏异常增大，挤压附近静脉造成高压导致的。

肝癌患者的低热，一般在38℃以下，而且没有身体发冷的感觉，这是因为肿瘤坏死，释放热量导致的。

黄疸容易识别。但皮肤瘙痒必须警惕。很多早期肝癌患者，会出现皮肤无缘无故发痒，眼部无缘无故发痒的情况。原因是肝癌导致肝功受损，患者身体胆红素代谢不充分，体内毒素沉积，导致发痒。

保肝护肝刻不容缓：

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护肝营养——茶多酚：茶多酚是茶叶中儿茶素类、丙酮类、酚酸类和花色素类化合物的总称。茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。科学研究证明绿茶提取物对药物、毒物、酒精等诱导的慢性肝损伤有保护作用，可防治肝细胞损伤、肝硬化及肝细胞癌前病变。

护肝营养——五味子提取物：五味子中含有木脂素、多糖和三萜酸等多种有效成分，木脂素是一类极低小分子化合物，包括五味子甲素、五味子乙素、五味子醇甲等，具有保肝、降酶、抗艾滋病等多种活性。

护肝营养——橄榄提取物：橄榄提取物和其它生物黄酮一样，具有增加抗氧化和肝脏解毒的活性。英国《营养与新陈代谢》杂志报道：突尼斯莫纳斯提尔大学研究人员发现，在人为提供对肝脏有害化学物质情况下，摄入橄榄油的实验鼠肝损伤明显较对照组程度轻。

护肝营养——姜黄提取物：已经有许多研究证实，姜黄素有很高的保健价值，能够提高抗氧化酶活性，具有抗肿瘤、抗突变、抗炎、抗氧化、保肝等广泛的健康作用。咖喱就是富含姜黄的调味品。

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