高血压也是日常生活中最常见的一种疾病，而且这种疾病大多都发生在中老年人的身上，根据调查显示，更容易患高血压的病人，大都是因为，口味比较重，吃食物含盐量比较高，所以就会容易引发高血压，所以对于患高血压的病人，在平时的饮食方面，一定要吃低盐，低脂的食物，而且同时多吃一些降压的药品，可以有效的缓解和预防高血压。

这3味中药是高血压的“克星”，坚持泡水喝，也许能帮你降压

第一：黄芪

黄芪是一种传统的中草药，有活血化瘀的功能，而且对于治疗高血压也有一定的效果，不仅如此，除了能够治疗高血压，而且在一定程度上还能够预防癌症，所以这种药材是很好的。黄芪具有双向调节血压的作用，如果用量比较少的话，会使血压升高，但是如果用量比较多的时候，就会使血压降少。所以在平常的生活中，要想治疗高血压，用量必须要在30克以上，才能够达到降血压的效果。

第二：五味子

用五味子泡水喝，可以有效的缓解高血压。除此之外，五味子还有益气强肝，能够促进肝脏的排毒，使肝脏免受毒害，而且还具有消炎的作用，保护心脏的作用。每天坚持喝一杯用五味子泡的水，能够有效的缓解高血压，但是要注意的是，五味子只能作为辅助性的治疗，而不能用把它完全当做是降血压的药物去用，如果血压特别高的话，建议还是用西医治疗，中医药辅助。

第三：莲子心

莲子心具有短暂降压的作用，对于治疗心火旺盛能够得到有效的缓解。莲子心性寒，味比较苦，但是在服用之后，能够有效的促进身体健康，特别是对高血压，心脏，还有身边一些问题，有着比较好的治疗效果，在平常的生活当中，莲子心是适合体质比较差，而且容易失眠多梦的人泡水饮用。但是一定不能够过量，也不能够长期服用，避免在晚上去喝。

而且上面这三种药材都是大多在生活中常见的一种药材，所以高血压患者在治疗病情的时候兼顾养生也是非常重要的，如果这篇文章能够帮助到你，希望你可以能够告诉周围的朋友.

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