降温降雨开启湿冷模式气温都在1_五味子产地

降温降雨开启湿冷模式气温都在1

“秋天怎么这么冷，感觉像入冬了。”

近几日长沙天气持续阴冷，

不少市民在家冷得直哆嗦，

感叹要“棉袄上身”

刚开始还只是：小冷

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后来就：比较冷

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现在已经：灰常冷

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小编每天早上都起床困难

瞄一眼窗外又是阴雨天

根本不想离开被窝

上一轮降温才没几天，

新一轮冷空气已经启程，

降温+降雨

又双叒叕要来了！

据市气象台预报，秋寒仍将持续，

频频南下的冷空气打出“组合拳”，

长沙未来一周阴雨居多，气温偏低，

最高气温都在“1”字头，

气温要在20日才回升到20℃以上。

长沙未来5天天气预报：

“近期市民之所以感觉冷，主要是因为10月上旬温度较高，10月10日开始的‘秒降温’及连续的雨天大风天气，让人体舒适度下降，所以感觉湿冷。”市气象台副台长陈婷告诉记者，从至年30年的平均值看，长沙10月1日至15日气温均值19.9℃，今年10月1日至15日的平均气温19.6℃，接近历年平均，属正常年份。

天色阴沉湿度较大，让长沙人感受到冬天般的寒冷，但本周天气不会冷出“新高度”。专家提醒市民，由于近期冷空气活跃，风力也维持在3至4级，所以即使温度不是最低，但人体感觉较凉，建议大家出门前可穿一些防风保暖的衣物，晚上睡觉时，被子也请盖厚点。

湖南天气同样是主打阴冷。省气象台预报，上一轮冷空气还没走，新一轮冷空气已至，接下来还有冷空气不断补充，让19日前的湖南气温整体偏低，阴雨将是常态。

秋天确实来了，许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下3种病，秋天是高发季，并且很容易留下病根。

1、风寒咳嗽

90%的人会在秋天出现咳嗽，如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！

2、脾胃虚弱

秋天是进补最佳季节，但也是脾胃虚弱高发季节。好东西吃多了消化不动，易引发慢性肠胃病！

3、心脑血管病

人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期。其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期。

秋季高发病，一杯就管用

秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病。

黄芩泡水

1、秋季流感

平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，而且没有副作用，孩子也可以喝。

2、风寒咳嗽

用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

菊花泡水

1、咽喉肿痛

用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。

2、脸上有斑

想彻底去掉脸上的斑，可以常喝菊花茶，美白还不反弹，草本配方很安全。

3、提高视力

菊花含有丰富的维生素A，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也很有帮助！

红枣泡水

1、补气养血

红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血作用。把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！

2、眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比较重，用枣片泡水喝。

3、健脾养胃

每天用红枣+党参一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力。

五味子泡水

1、提高性能力

五味子能添精固肾，能增强激素分泌，提高性能力。不仅是男性可以喝，女性喝还可以减少各种妇科炎症。

2、支气管炎

五味子有一个非常神奇的作用，它不仅能止咳，还可以治慢性支气管炎，化解“千年老痰”，尤其是多年的气管炎非常管用。

3、保护心脏

五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。

金银花泡水

1、急性腹泻

用金银花配上红枣一起泡着喝，半小时就能止泻，记住一定要趁热喝。

2、皮肤瘙痒

常喝金银花，能缓解皮肤瘙痒。不仅快速止痒，还能彻底恢复。多年的皮肤问题，都可以坚持喝它。

3、前列腺炎

用金银花泡水喝，消除前列腺炎症的同时还能防止反复。

柠檬泡水

1、防肾结石

70%以上的人都有不同程度的肾结石，只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸，不仅能消除肾脏结石，还能防止结石再生。

2、祛皱抗衰

常喝柠檬水能延缓衰老，改善皱纹。

3、脸上有痘

经常喝柠檬水，能改善痘痘肌肤。

桂圆泡水

1、排出湿寒

用桂圆加生姜两片，经常泡着喝不仅能排出湿气寒气，还能提高御寒能力。

2、灰甲脚气

常喝桂圆，能预防灰甲脚气。

3、经期异常

经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦，如腹痛，痛经。用桂圆加红枣泡着喝，不仅能使经期恢复异常，还能预防一些妇科疾病的发生。

蜂蜜泡水

1、经常熬夜

饮用一杯枸杞蜂蜜水，不仅能缓解疲劳，还能体力充沛，减少熬夜对身体的损害。

2、敏感肌肤

蜂蜜泡水喝，能提高皮肤抗敏能力。

3、清理肠道

中国人的生活习惯，晚上吃得多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒，预防各种消化疾病的发生。

三七泡水

1、保肝护肝

三七泡水喝，不仅能保护肝脏，还能提高肝脏解毒能力。

2、提高记忆力

常喝三七不仅有利于脑细胞发育，提高记忆力，早上喝是最佳时机。

3、缓解抑郁

常喝点三七泡水，能改善情绪，对抑郁症也很有帮助。

苦瓜泡水

1、防结膜炎

常喝苦瓜，能增强眼睛抵抗力，减少结膜炎的发生。

2、降低三高

苦瓜泡水喝有非常好的降三高作用，并且能保护肝脏及脾胃，是三高人群的最佳食疗选择。

3、抗击辐射

用苦瓜泡水喝，能有效抗击辐射，并且减少身体对辐射的吸收。

秋季干燥，一茶当先。每天最少八杯水，越喝越健康。别忘了加点东西泡着喝，既能降火降燥，还能防止多种秋季病，可谓一举两得！

阴冷的天气里，虽然

但是

天气渐冷，注意保暖

这几天出门，记得带伞