1、五味子治疗失眠的泡水偏方

1.1、柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g,净麸5g,大枣五枚。

本方用于阴血不足,心神失养的心悸失眠,养心安神止汗。

1.2、白茯苓15g,人参5g,白术、远志各10g,酸枣仁20g。此方用于心脾两虚,食少倦怠,心悸失眠。

五味子治疗失眠的偏方

1.3、茯苓、茯神、人参、远志各10克,石菖蒲、龙骨各8g,朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

1.4、黄连12g,朱砂2g(水飞),生地黄、当归、炙甘草各10g。

本方用于心火亢盛,灼伤阴血而成的心神不安,胸中烦热,夜睡多梦失眠。

2、五味子治疗失眠的茶饮偏方

配方:北五味子3～5克,绿茶0.5～1.5克,蜂蜜25克。

用法:北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。

功效:振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

3、五味子治疗失眠的枸杞水

五味子可以治疗失眠。因为五味子可以保护人体的五脏——心、肝、脾、肺、肾,且含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,故对于失眠是有一定的作用的。

材料:五味子二钱、枸杞三钱。

做法:枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。

功效:五味子枸杞水很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。只需每天将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。若是坚持饮用,失眠症状也可大大改善。

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