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外行吃人参，内行只吃它，开水泡一泡，气阴双补、健脾祛湿、提高免疫力，老人孩子都可以吃！

“人参滥用症”很常见，人参虽好但不要贪。

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

吃人参能够增强抵抗力，对中枢神经系统有兴奋和抑制的作用；对脂肪、糖的代谢、核糖核酸和蛋白质有促进作用；还能促进肝细胞、骨髓细胞和神经纤维的生长，使偏低的红细胞、白细胞及血小板升高；增进性功能等等。

但是服用人参过量会引起“人参滥用综合征”，临床表现为高血压伴神经过敏、失眠、皮疹和腹泻，甚至出现兴奋和不安定。对人参较敏感者大剂量服用，还会出现急性中毒症状，主要表现为鼻出血，胃肠道及脑出血。

而在中医学的理论中，因为人参具有很强的补气且性微温，所以阴虚的患者不太患者，“气有余变成火，火迫血妄行”，当补气过度之后，体内也会生内热，反而出现一系列内热的病症表现。所以外行吃人参，内行只吃它。

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