肝脏在人体内的作用是非常大的，是人体的重要实质性器官，结构复杂，功能多样，可以说它是体内最大的消化腺和“化工厂”。肝脏在人体内负有包括糖、脂肪、蛋白质三大生命物质的代谢、凝血、调节内分泌、解毒、代谢物质的排泄、机体免疫等多种功能。

但肝脏又是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。我们平时可以通过中药来调理肝脏，那么，哪些中药有养肝护肝的作用呢？一起来看看吧。

1、五味子

熟悉中药的人都知道，五味子性温，有收敛固摄、益气生津、养五脏的功效；研究发现，五味子可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，保护肝脏。临床研究还发现，五味子可抑制谷丙转氨酶的活性，调节人体的免疫机制，从而起到降低转氨酶和保护肝脏的作用。另外，五味子还能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

中医建议五味子泡水喝，取五味子克水煎代茶，每日1剂。但并不是对所有人都会有显著的效果，人们的体质不同，也会影响到中药的选择和药效的发挥，而且五味子在开水中是不太容易释放有效成分的。

但如果把中药五味子制成五味子片剂效果就会好很多，比如五味子养肝片，这是经过加工后的五味子制剂，已提纯活化，留下的是纯粹的五味子精华，且是小分子，便于人体吸收，现在这种五味子剂成品网上都已有售，购买是很容易的。

2、枸杞

枸杞中所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

3、决明子

决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

现在的人生病都会去看西医只有少数人才会看中医，而我们的吃的药也基本上都是西药，对于中医的味苦，还需要花费大量的时间去熬，还不如吃西药效果来的快，而中药的见效效果也没有西药快，所以西药成了好多人的首选药。其实对于中药它还是有很多好处的，它可以起到调理身体的作用，副作用也是比较少的，俗话说良药苦口，想要调理肝脏的朋友们可以试试这几种中药哦。