抑郁症，别小看了这把红果子，和这几样东西巧搭配，疏肝解郁，滋养肾脏，焦虑抑郁都怕它！

要说民间的偏方，其实到现在为止大家对它都是褒贬不一的。但是也有一部分人认为民间偏方是传统文化的一部分，他们在某些程度下确实能够缓解甚至是治疗疾病。

很多的偏方经过长时间的应用，有其存在的合理性，是值得挖掘和研究的。

在民间有一种果子生长在东北和华北地区的山坡上、溪流旁。其外观棕色或紫红色，表面光滑，内有种子，它就是——五味子。

五味子在中医学中有着悠久的应用历史，在传统中医药中得到了广泛应用。并且在具体的临床案例中，五味子能够通过影响神经递质和调整脑部化学平衡来缓解心理问题，如焦虑和情绪低落，从而对抑郁症患者产生积极影响。

尤其是在高中群体中，对于减轻抑郁情绪、提升生活质量和改善睡眠问题等方面表现出了积极作用。

下面分享几种五味子巧搭配的方法。

①五味子+黄芪

补气养血，用于治疗气虚血弱、疲劳乏力等症状。

②五味子+人参

补元气，用于治疗严重的气虚、乏力、心悸等症状。

③五味子+山药

健脾益肾，用于治疗脾肾两虚、食欲不振、大便溏泄等。

④五味子+茯苓

健脾利湿，用于治疗脾虚湿盛、水肿、小便不利等。

⑤五味子+枸杞子

滋阴补肾，用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。

⑥五味子+麦冬

滋阴生津，用于治疗口干舌燥、心烦失眠等阴虚内热症状。

那具体该怎么用呢？

下面分享一例医案。

患者17岁，一直就读于普通高中，后来因为在校成绩优异被转到市重点高中。转校后他发现身边的人都很优秀，而自己一直名列前茅的成绩在这里也只是处于中上。这让他受到了沉重的打击。他变得更加努力，甚至达到了废寝忘食的程度。

可是他发现，他越努力，方向越不对，成绩更是一路下滑。

慢慢的他变得沉默寡言，失眠多梦，注意力不集中，记忆力下降，情绪也变得很不稳定，食欲不振。在老师的建议下，医院寻求帮助。经过详细的问诊和检查，他被诊断为中度抑郁症，并给他开了一些抗抑郁药物。

患者服用一段时间后出现呕吐头晕等副作用，于是决定寻求中医的帮助。

辩证：心肾不交、气血两虚所致。

开方：五味子、柴胡、郁金、合欢皮、石菖蒲、黑豆、茯苓、酸枣仁。

二诊：患者服用一个疗程后，自述睡眠质量有所改善，虽然情绪波动还是存在，但是整体的精神状态好了很多。于是我在原来的方子上稍作加减，让患者回去继续服用。

三诊：经过两个疗程后，患者的情绪已经变得稳定了，上课可以很好地集中注意力，愿意和身边的同学去交流学习。于是药不更方，继续服用，作为巩固加强。

患者在经过几个疗程的治疗后，抑郁的症状已经消失。积极参加学校的活动，主动分享自己的课后感受，还经常和同学们在周六日组建课外小组。半年后，医助随访，患者痊愈并不再复发。

这个患者的痊愈就证明了五味子在治疗抑郁症中的潜在价值。然而，每个患者的情况和病症不同，还需根据患者情况具体辩证分析。